无花果的营养价值
本文已影响1.86W人
本文已影响1.86W人
无花果营养分析:
1. 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;
2. 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;
3. 无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿;
4. 未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。
无花果适合人群:
一般人群均可食用
1. 消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用;
2. 脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。
无花果食疗作用:
无花果味甘,性平,无毒;
具有健脾,滋养,润肠的功效;
主治消化不良、不思饮食,阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。
无花果做法指导:
1. 无花果同番木瓜一样,不仅可以当水果鲜食,也可用于烹饪菜肴;
2. 将新鲜的无花果切成片,临睡前贴在眼下部皮肤上,坚持使用可减轻下眼袋。
无花果的营养价值,无花果的功效与作用,无花果的吃法,无花果怎么吃,无花果的药用价值,无花果的用途,菜谱之家专业提供各种无花果菜肴的制作方法。
无花果的营养价值 无花果的功效与作用及食用禁忌
各类干果的营养价值
蛇皮果的营养价值
蛋黄果的营养价值
水果玉米的营养价值
水果皮的营养价值
花菇的做法-花菇的营养价值
玫瑰花粥的营养价值
梅花鹿肉的营养价值
鸡蛋果的营养价值
花蛤的营养价值 花蛤的做法
花胶的营养价值 花胶的做法
无花果的功效与作用:无花果营养价值及食用方法
花生的营养价值及功效
花生豆浆的营养价值
蓝莓干果的营养价值
牛油果的营养价值
葵花籽油的营养价值
各种坚果的营养价值
沙茶炒花蛤的营养价值
雪莲果的营养价值
百合花茶的营养价值
麻花的做法-麻花的营养价值
夏威夷果的营养价值
6种坚果的营养价值
吃菜花好吗 菜花的营养价值
人心果的营养价值【图】
营养价值高的水果
释迦果的营养作用
花生的营养价值
桂圆干果的营养价值
鲜榨果汁的营养价值
无花果的营养价值和功效是什么 无花果的营养价值和功效有哪些