吃山药有哪些注意事项
本文已影响3.53K人
本文已影响3.53K人
我们都知道,山药是一个营养丰富的食物,它有补肾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用,是很多年轻人和老人的最佳品,它不仅有这些功效而且还是一个很好的补品。虽然山药有那么多的好处但不是所有的人群都适合食用山药的,下面我们一起来看哪些人不适合食用山药:
切记:山药禁忌人群
特别提醒
值得注意的是,山药中的淀粉含量较高,胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。山药是偏补的药,甘平且偏热,体质偏热、容易上火的人也要慎食。有些人爱用山药涮火锅,若再配上麻辣小料,那更是热上加热,也最好少吃。糖尿病者不可一次吃过量的山药,食用量较大时应适当减少主食的量。如上所述,山药能滋阴、补肾、降血糖,能治疗糖尿病,六味地黄汤里面也有山药。但这里有一个量的问题。如六味地黄汤中山药量是有限的,也就是几钱而已,而糖尿病患者如果要把山药当食品吃,就会对血糖产生一定影响。山药属根茎类食物,淀粉量较高,过食可致血糖升高。此外,消化性溃疡和肝硬化患者,应选用蒸、炖等烹饪方法,忌爆炒和醋熘。胃肠道不好的人吃山药时,不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。山药中的薯蓣皂苷可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌激素,因此,男性前列腺癌患者、女性乳腺癌患者都不宜食用。
通过上面的文章我们知道了,哪些人群不适合食用山药,希望可以引起这些人的重视,切不可盲目的食用山药。
秋季吃蟹有哪些注意事项
吃土豆有哪些注意事项
收藏玛瑙有哪些注意事项?
药物流产注意哪些事项 详解药流前后注意事项
吃野菜有哪些注意事项
山药进补注意九大事项
老人喝药酒有哪些注意事项
户外登山要注意哪些事项
服用过敏药有哪些注意事项
买药有哪些注意事项 药房买药的注意事项是什么
眼药水使用有哪些注意事项
宝宝有哪些禁用药物 有哪些用药注意事项
吃山药的注意事项 蒸山药记得要去皮
滴眼药水有哪些注意事项
孕妇可以吃山药吗:孕妇吃山药的好处和注意事项
煎煮中药时有哪些注意事项
药流后可以吃海鲜吗 有哪些注意事项
购买减肥药有哪些注意事项
吃野菜有哪些注意事项
儿童用药有哪些注意事项
吃汤圆有哪些注意事项
药物流产后的注意事项有哪些
吃韭菜有哪些注意事项
服用胃药有哪些注意事项
孕妇用药有哪些注意事项
孕妇能吃山药吗 吃山药的好处与注意是事项
吃西瓜有哪些注意事项
服用安眠药有哪些注意事项
老年人用药有哪些注意事项
药物流产后注意事项有哪些
中药泡酒有哪些注意事项
高血压用药有哪些注意事项
秋季登山要注意哪些事项