乙肝人哪些饮食该拒绝
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我国是个肝炎大国,乙型病毒性肝炎发病率尤其高。人们对乙型肝炎普遍感到恐惧,一提到肝炎就像是遇到了洪水猛兽,避之犹空不及。得了乙肝的人,心里更是盲目不知所措,同时又因为乙肝知识的缺乏,生活饮食不知如何是好!
其实,各种食物的属性有寒热的差别,气味有厚薄的不同,因此,必须因人因病而有所选择。乙型肝炎病人大多肝脾同病,脾胃吸收和消化功能减弱,气血生化之源匮乏,如果加上饮食不当,五脏元真之气日渐亏虚。湿热疫毒更可乘虚而入。所以,在治疗期间,更应注意饮食禁忌。
一、乙肝患者不宜多吃的食品有
肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。
罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物,不易消化和吸收。
反复煎炸的食物油中会有致癌物质。
味精是调味品,乙肝患者一次用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。
各种甜食不宜多吃。
少食用葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会影响肝细胞的功能。
松花蛋含有一定的铅,经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松。
各种腌制食物盐分太高,乙肝患者吃多了易影响水、钠代谢,对肝硬化患者则应禁忌。
二、乙肝人饮茶应注意哪些问题?
乙肝人饮茶有益于身心健康,但应注意适时、适量,在饭前1小时宜暂停饮茶,以免冲淡胃酸;不要在睡前和空腹时饮茶;茶水不宜太浓;一天茶水总量不要超过1000—1500毫升;幼儿患者不宜饮茶;服用补品、滋补药期间应避免饮茶,也不宜用茶水服药。乙肝人吃水果要注意什么
三、乙肝人每天适当吃点水果有益于健康,但要注意:
一般乙肝人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣,不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。
四、乙肝人怎样饮用牛奶?
乙肝急性期或慢性乙肝活动期,有恶心、呕吐、厌油和腹胀者,不宜饮用牛奶。在消化道症状缓解及康复期饮用为好。肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷倾向者,不宜喝牛奶,否则会诱发肝昏迷。
不宜大量或大口饮用:牛奶中含有5%乳糖,当体内乳糖酶不足时,过多过快地饮用牛奶,乳糖不能消化吸收,易引起腹胀、腹泻。所以,喝牛奶时宜小口喝,待唾液与牛奶混匀后再咽下。
不宜加糖饮用:因为蔗糖在胃肠道内的分解产物会与牛奶中的钙质中和,不但不利于钙的吸收,反而会促使细菌发酵产气,导致腹胀。
不宜空腹饮用:若空腹喝牛奶,牛奶中的蛋白质只能代替碳水化合物转变为热量而被消耗,起不到蛋白质构造新组织、修复旧组织的作用。
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