孕妇八个月吃什么好
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专家解说到了孕晚期,子宫膨胀到一定的程度,受不了比较强烈的刺激,孕妈妈要远离容易对子宫产生强烈刺激作用的食物,以免早产的发生。饮食有以下注意事项:
1、孕妈妈要减少对有活血化瘀功效的食物的摄入量,因为它们会加快血液循环的速度,不利于胎宝宝的稳定,要是吃多了就会影响宝宝的健康。
2、孕妈妈要减少对性质滑利食品的摄入量,因为这些食物会刺激子宫肌,使子宫产生明显的兴奋反应,而且还会影响体内雌激素水平的平衡,不利胎宝宝的稳定,会导致早产。
3、孕妈妈要少吃山楂,因为吃大量的山楂后会引起明显的子宫收缩,最终导致孕妈妈早产。
4、孕妈妈一定要少吃木瓜,因为木瓜含有雌激素,容易扰乱体内的激素水平,尤其是青木瓜,吃多了容易导致早产所以孕妈妈一定要注意这个问题。
5、孕妈妈一定要注意少食用芦荟,虽然目前没有发现会导致人体早产的证据,但是有研究表明芦荟会引发动物早产,所以孕妈妈还得要注意为好。
孕妈妈怀孕到八个月的时侯,胎宝宝神经系统逐渐发育,需要补充钙、钾、钠、氯、维生素D、烟碱酸等,同时也要增加蛋、肉、鱼、奶、绿叶蔬菜、糙米的摄入。
要是孕妈妈在这个时期身体有什么不适的话,专家推荐到云南中医学院附设医院进行检查,要是有什么问题才可以及时的进行处理,这样一来才可以确保宝宝的顺利产出,另外,要是孕妈妈有什么妇科疾病,同样可以到医院进行检查,要是可以治疗的话就要在最佳的时间进行治疗,不要拖着,对自己或者宝宝都不利。
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