治疗嘴唇干裂这样吃
本文已影响5.3K人
本文已影响5.3K人
嘴唇干裂是唇炎最常见的早期表现,缺水是导致嘴唇干裂的主要原因。
1、走在嘴唇干裂前面——预防嘴唇干裂“吃”为先
日常饮食保证水分和油脂的摄入量,选择富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和食性平和或偏冷的食物,如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品、紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎、乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉、奶类、芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦、桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖等。
少吃刺激性大的食物和热性食物,如咖啡、辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、胡椒、桂皮、狗肉、羊肉等。
2、“快速走过”嘴唇干裂——治疗嘴唇干裂这样吃
银耳汤
银耳30克洗净撕成小块,加入水适量煮至银耳烂,加入冰糖适量,每天2次。
提示:也可把吃剩的银耳敷在嘴唇上,5—10分钟后用纸巾擦净或用清水洗净后涂上护唇膏。
猪蹄萝卜汤
猪蹄洗净切块,白萝卜切块,木耳和板栗适量,枸杞10克,先加入凉水,然后加入姜、大料、干辣椒适量,煮至水开后,加入猪蹄和白萝卜,煮2—3小时,出锅前加入枸杞子和盐。
提示:整个煮汤过程中尽量不要再加水,若实在要加水,只能加入开水。
蜜酿白梨
大白梨1个洗净去核,将蜂蜜50克放入梨中,隔水蒸熟,每天2次。
嘴唇干裂吃什么维生素?嘴唇干裂吃维生素几?
嘴唇干裂脱皮怎么办 唇部护理帮你摆嘴唇干裂的尴尬
嘴唇干裂脱皮怎么办怎么治疗 8个小妙招妥妥的
嘴唇干裂吃什么果蔬好的快
嘴唇干裂怎么办 擦美美唇膏基底打好才漂亮
秋季如何防治嘴唇干裂
冬天嘴唇干裂就吃这八种食物
防治嘴唇干裂的5个妙招
冬天嘴唇干裂吃什么好?
嘴唇越舔越裂 推荐预防嘴唇干裂的方法
冬天嘴唇干裂要如何食疗
秋季嘴唇干裂 五类食物来防治
嘴唇干裂起泡怎么办 嘴唇干裂脱皮怎么回事
五类食物可防治嘴唇干裂
嘴唇干裂是什么原因 嘴唇干裂怎么办
防治嘴唇干裂的五种食物
干燥的秋季如何防治嘴唇干裂
冬天如何饮食防治嘴唇干裂
嘴唇晒伤易干裂 细数导致嘴唇干裂的原因
嘴唇干裂吃什么好 七种食物缓解干裂
冬季嘴唇干裂吃什么
2款食疗缓解冬季嘴唇干裂
嘴唇干裂疼痛怎么办 嘴唇干裂用什么药膏
冬季嘴唇干裂怎么办 五类食物防嘴唇干裂
嘴唇干裂脱皮怎么办 保鲜膜还能这样用
秋季嘴唇干燥干裂如何防治
为什么会嘴唇干裂 冬季嘴唇干裂的六大原因
嘴唇干裂多吃6种水果
嘴唇干裂吃什么好 试试这六种食物
嘴唇干裂吃什么好得快 怎样快速治疗嘴唇干裂呢
嘴唇干裂是什么原因 这样护理效果好
嘴唇干裂发黑怎么办 如何预防嘴唇干裂
冬季嘴唇干裂多吃4种蔬菜