孕妇可以吃覆盆子吗
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覆盆子
覆盆子又名复盆子、树倭泡、树莓、麦泡(小麦收获季时结果,故名)等,是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物,属于水果类,果实味道甘甜,植株为灌木,高1-2米;枝褐色或红褐色,幼时被绒毛状短柔毛,疏生皮刺,有点像草莓。覆盆子有很多别名,比如说:悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、乌藨子、小托盘、竻藨子、种田泡、翁扭、牛奶母等。
覆盆子果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。每100克覆盆子,水分占87%,含蛋白质0.9克、纤维4.7克,能提供209.3千焦的热量。
覆盆子的功效与作用
覆盆子具有补肝肾、缩小便、助阳、固精、明目的作用。适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。
孕妇可以吃覆盆子吗?
慎食。
覆盆子能有效缓解心绞痛等心血管疾病,但有时会造成轻微的腹泻。所以孕早期不宜吃。
产妇可以吃覆盆子吗?
慎食。
由于覆盆子偏寒性,所以对于产妇来说不是太适合食用,能不吃就不吃。
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