怀孕初期吃这些有助开胃
本文已影响2.16W人
本文已影响2.16W人
鱼板乌冬面
食材:乌冬面适量、鱼丸适量、鸡蛋2个、青菜适量、香菇适量、胡萝卜适量、紫菜(干)适量、蟹柳适量、水3杯。
做法:
1、将香菇、胡萝卜、青菜洗净,用刀切成合适的形状。
2、锅中放水同鱼丸一起煮,水开后鱼丸也差不多熟了,然后放入乌冬面、香菇和胡萝卜。
3、等乌冬面煮熟后,临关火前放入蟹棒、青菜、鸡蛋。再稍煮一下即可关火。
牛肉彩椒盅
食材:牛肉50克、彩椒3个、青豆20克、玉米(鲜)20克、胡萝卜20克、色拉油适量、酱油适量、葱少许、姜3克、蒜5克。
做法:
1、将牛肉切成小丁。将三色彩椒、青豆、玉米和胡萝卜切成小丁,葱姜蒜末少许。
2、将彩椒清洗干净,在1/3高度切下顶盖,挖去内籽。炒锅烧热倒油,先下入葱姜蒜翻炒出香味,再下入牛肉丁滑炒至变色,盛起备用。
3、炒锅再次烧热,下入青豆、玉米、胡萝卜丁翻炒均匀,略加一点水,煮1-2分钟左右,加彩椒丁和牛肉丁,翻炒均匀,淋入适量酱油翻炒均匀。将炒好的牛肉蔬菜丁装入彩椒碗中,趁热食用即可。
红烧秋刀鱼
食材:秋刀鱼2条、猪肉馅适量、葱适量、姜5克、八角适量、老抽适量、五香粉适量。
做法:
1、葱、姜洗净,切段备用。秋刀鱼去肠洗净,切成几段。
2、平锅热后煎秋刀鱼,两面金黄即可。
3、准备好肉馅,用老抽干煸一下肉馅。
4、另起一支锅把葱姜爆香,放入煸好的肉馅、秋刀鱼,加水红烧。期间放一点五香粉和老抽,直到水分烧干为止。
产后杀婴获刑称出生才知怀孕 怀孕初期症状有哪些
怀孕初期吃什么食物好 怀孕一个月有什么症状
怀孕初期注意事项有哪些 刚怀孕的你有必要好好了解
怀孕多久有反应 怀孕初期的症状
怀孕初期吃什么对胎儿发育好 怀孕早期的感觉
怀孕早期哪些东西不能吃 怀孕初期饮食禁忌
孕期做好这些事有助顺产 吃什么可以有助于顺产
怀孕初期要保胎 这些食物不能错过
怀孕初期怕冷正常吗 孕妇怕冷这样吃
怀孕初期吃什么补充营养
怀孕初期饮食原则 哪些食物不能吃
怀孕初期腰酸正常吗 怀孕初期腰酸怎么办
怀孕初期症状 身体出现这些症状可能是怀孕了
杨千霈怀孕6月狂吃沙拉 吃完胃痛痛苦到凌晨4点
孕初食欲不振 自制两道美食助开胃
备孕期间吃什么食物好 多吃这些食物有利怀孕
怀孕初期症状有哪些 新手妈妈如何应对怀孕
女性怀孕初期注意事项有哪些 孕妈妈须知
7步搞定女性怀孕初期胃胀毛病
【怀孕初期食谱】孕妈咪必知的孕早期开胃食谱
临盆当天还不知已怀孕 怀孕初期症状有哪些
怀孕初期早餐食谱 怀孕早期开胃食谱
怀孕初期症状
怀孕初期的症状 怀孕初期会肚子疼吗
怀孕初期感冒了会有哪些症状表现
怀孕初期有什么症状 排卵期一定会怀孕吗
怀孕初期可以吃什么食物
怀孕8个月以为得肿瘤 二胎怀孕初期症状有哪些
怀孕初期吃什么好 学会这几点助你孕期顺利
预防妊娠纹 怀孕初期就要开始
怀孕初期吃什么 孕早期美味食谱推荐
怀孕初期吃什么好 孕早期食谱推荐
王铮亮妻子怀孕 怀孕初期吃什么好