经期吃什么丰胸 让你成为丰满女人
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月经期间吃什么丰胸
木瓜牛奶
木瓜相信很多人都知道,木瓜对于胸部的发育有一定的促进作用,其实美女们不知道的是当木瓜遇到牛奶丰胸的效果会加倍哦,跟酸奶搭配在一起使用效果也还不错,除了木瓜,还有一些青木瓜或者莴苣等都是天然的丰胸蔬果。
酒酿蛋
月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。
种子、坚果类食物
黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。
维他命A食物
含维他命A的食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。
维他命B群食物
维他命B群又助于激素的合成,常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
富有胶质的食物
如海叁、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。
医学专家强调,在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆类和坚果类的食物,其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说,木瓜是最好的,但是,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。除此以外,食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌,所以在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,与丰胸食物结合,达到更好的丰胸效果。
经期丰胸食谱
红枣丰胸之银耳红枣汤
材料:银耳100克,红枣5粒,冰糖适量。
做法:
1、提前将银耳泡于冷水中,大约六小时左右,摘取银耳尾端蒂,将剩下的部分加入水,小火煮上4个小时
2、红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖中火煮滚3~5分钟冰糖化了即熄火。
红枣丰胸之黑木耳红枣汤
适合于血虚及脾虚型的女性饮用,黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育更完整,脸色更加红润、健康。
材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
做法:
加入适量的水进入锅中,然后将黑木耳和红枣同时放入,煮熟为止,然后再加入少许白糖即可。
丰胸吃法:
1、月经前1周到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
2、肚子不舒服、胀气的时候,暂停食用。
3、每次食用红枣不要超过50颗,否则容易出现腹胀。
4、建议少加白糖,最好不加
红枣丰胸之莲子红枣汤
材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法:
1、将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。
2、然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
花生炖猪蹄
用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精
做法:
1、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。
2、放入少许盐、味精调味后即可食用。
TIPS:很多人都会因为这款汤太油腻而不喜欢喝,但这是最佳的丰胸营养汤,花生油保持乳腺畅通的作用,而猪蹄含有大量胶质成分,可让胸部更结实有弹性。
黄芪红枣
材料:黄芪皮15克,红枣5枚。
做法:将上述药物一并放入沙锅中,加入适量的清水,用武火烧开后。改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。
丰胸功效:这道药茶中的黄芪能行气活血,红枣能补血,二者搭配不仅能使女性的胸部尺寸不断升级,还能温暖子宫,提高女性的受孕几率。
食物真的可以让胸部变的丰满吗
非常遗憾的是,食疗更多的是对身体内部的一种调理,对爱美女性的丰胸大计并不能够起到很好的作用,具体的原因还分为以下的几点。
第一,丰胸食物是间接作用于乳房组织,需要经过人体的消化、分解和吸收,食物中的丰胸成分已经被最大程度地稀释,能够达到胸部组织的少之又少,丰胸效果自然是不明显。需要爱美人士长年累月的坚持;
第二,丰胸食物需要精工细作,需要爱美人士每天花费时间来整理食材,很多女性因为无法坚持而中途停止,或者因为实在是吃腻了某种食物,甚至严重到一看到就想吐的情况,也无法再继续坚持。由此可见,食物丰胸并不符合当下的实际情况。
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