五种食物迅速赶走小毛病
本文已影响4.55K人
本文已影响4.55K人
生活中的小毛病总是源源不断,小常识小处着眼,受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。
1、牙龈发炎吃葡萄柚
牙龈发炎大多是由于体内缺乏维生素C导致的。这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等富含维生素C的水果会很有帮助,尤其是葡萄柚,效果立竿见影。
2、鱼治疗哮喘
多吃鱼类可以润肺、补肺,从而缓解哮喘病的症状。这主要是因为鱼肉中含有丰富的镁元素。因此,最好在每日三餐中保证吃一顿鱼类或其它海鲜类食物。
3、四肢乏力吃香蕉
运动时身体排出大量汗液,水分流失的同时,身体中很多矿物质也随着汗水排出体外,容易让人感觉四肢乏力。这些排出体外的矿物质主要是钾和钠两种元素。身体中纳的“库存”量相对较大,而且纳也比较容易从食物中得到补充。但钾元素在体内的含量比较少,因此运动后更要注意选择富含钾元素的食品及时进行补充,香蕉就是很好的选择。
4、视线模糊多吃绿色蔬菜
眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素,让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多添加一些绿色蔬菜,例如芹菜、甘蓝等都对健康大有益处。
5、脱发吃牛肉
如果说吃牛肉可以治疗秃头,相信大部分人一定会大吃一惊。但经过科学研究发现:牛肉确有此功效。科学证明:经常吃牛肉的人即使不能完全解决脱发问题,至少可以延缓这一天的到来。
五种妇科病让女人痛经 教你快速止痛小妙招
葡萄能抗衰老 9种日常食物帮你赶走皱纹
牙不好吃嘛都不香 预防牙病的五种食物!
五个小方法 赶走春天抑郁情绪
刘楚恬凭小芈月迅速走红 刘楚恬演艺路
世界艾滋病日 常吃五种食物预防艾滋病
脱毛好方法 刮毛刀脱毛迅速不疼痛
一条热毛巾敷走十种病 小小热毛巾用对了能养生
五种方法预防皮炎 两种偏方赶走痛痒
迪丽热巴颜值赶超老板杨幂 为何短时间内迅速走红
吃这些食物能帮你赶走不良情绪!
如何预防女人病 五种食物可对症调理
养生必吃:防止春困6种食物赶走“瞌睡病”
五种食物帮你快速燃脂 简单一学就会
生病期间有忌口 五种食物要少碰
不能喝鸡汤的五种病患 要小心食用!
五款简单爽口中药粥赶走恼人痛经病
快速赶走黑眼圈 七小妙招来帮你
秋季常吃五种食物 疾病远离你
嘴巴上火起泡怎么快速消除 五种食物来帮您
预防心脏病 这五种食物不可少
淋病的五种检查方法 赶紧收藏
这些食物帮你赶走抑郁心情
瘦身美体:5种刮油食物,赶走小肚子
迅速提供能量的十种食物 糙米排第七,第一很少有人听过
五种食物让你远离电脑病 白领一定要看!!
秋季易引发五种疾病 养生多吃这些食物
如何赶走头皮屑 多吃三类食物
女人经期吃什么好 7种食物赶走经期不适
健走的好处有哪些 帮你轻松赶走9种疾病
新西兰秧鸡:一种好动的鸟,不能飞行(奔走迅速)
春困来了怎么办?如何快速赶走春困?
吃什么容易患胃病 五种食物要少吃