准妈妈孕期到底能不能吃虾
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孕妇能不能吃虾呢?进入九月,市场上的海产品开始丰富起来,新鲜的海虾和各种养殖的虾都是大家所喜欢的,面对这么丰富的虾产品,孕妇能不能吃虾也引起大家的关注。本文解析孕妇吃虾好不好。
孕妇能不能吃虾之虾的营养价值
现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾,温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
虾,营养丰富,其蛋白质和维生素A的含量均高于河虾和猪肉,还含有丰富的维生素E和碘及碳水化合物、磷、钙、铁、硫胺素、核黄素等。并有补肾壮阳,益气开胃的功效,为孕妇的优质食物来源。#p#副标题#e#
孕妇能不能吃虾?
孕妇是能够吃虾的,但是虾中可能含激素较多,对于处于荷尔蒙失调状态的孕妇来说,吃的时候要控制量,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。
孕妇吃虾注意事项
专家提醒:吃虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;另外,有些人对虾等海产品过敏,引起过敏性皮炎、哮喘等,应引起注意和重视。
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