大枣姜汤功效大 冬天手脚不冰冷

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大枣姜汤功效大 冬天手脚不冰冷

主要原料:

大枣(10个)、生姜(5片)、红糖(适量),

做法:

将大枣、生姜、红糖,放入锅中加适量的水,等水开后用文火烧25分钟,出锅代茶饮,每日1次,坚持服用。

温馨提醒:

生姜性温,常被牙龈肿痛、口腔溃疡,便秘等“上火”症状困扰朋友,不宜过多摄入生姜;大枣生姜汤中含糖分较多,糖尿病患者也不宜食用。
 

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