5款春天靓汤 简单营养又健康
本文已影响2.21W人
本文已影响2.21W人
猪肚马蹄汤
猪肚马蹄汤为伢提供一个简单而有效的清洗渚肚法,于镬中将油半杯烧至大热,放入猪肚烫至粘液去清,取出用清水略为冲洗即可。
选坚硬及重手的马蹄,去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可,此汤清甜鲜美。
苋菜肉片汤
苋菜肉片汤春季的青苋菜比红色苋菜味佳,烹调后菜滑汤鲜,以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开,加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻,煮苋菜略多加点油,会使其更油滑可口。
瑶柱粉肠汤
瑶柱粉肠汤选购猪粉肠时请肉商于肠身一处轻切一刀,挤出少许“粉”察看,如色带黄,粉肠必苦,如色白净则可放心购买。清洗粉肠只需于肠头放人蒜头一粒直通至肠尾,蒜头不单去污垢,还可去异味。粉肠清冼岳与浸软的瑶柱、荧实及杞子同煲3小时即成。此汤温补,味鲜美。
西红柿减肥 营养又简单
春季好吃又营养的减肥餐 5天瘦7斤
三伏天推荐4款养生食谱 简单易做又养生
4款春季必吃养生粥 营养健康不可缺!
推荐2款晚餐减肥食谱 简单健康又美味
简单营养的汤怎么做的 营养美容又养生
干燥春季保养妙招 推荐七款养肺靓汤
莴笋生吃营养又健康
春季养生六款靓汤煲出丰胸
五款美味咸鱼茄子煲做法 营养又健康
入伏天喝“三豆汤”养生又健康
夏季养生粥 8种做法简单美味又健康
哪些菜健康又营养呢?
孕妇春天喝什么汤好 4款营养汤食谱推荐
哪些靓汤养肝又养颜
简单又美味的5款养生粥 常喝可明目
十款养生汤营养十足又安神
6款营养汤 女人喝出美丽与健康
水煮鱼怎么做 5招使其健康又营养
春季养生汤 健脾又养胃
好吃又简单又健康晚饭做法 营养好吃又简单又健康晚饭做法
豆浆:营养健康又减肥
简单又营养的早餐的做法
简单营养早餐:11款营养减肥早餐,健康减肥两不误
5款春季养生保健的自制煲汤
简单几招煮出香浓美味又营养的鸡汤 鸡汤食谱推荐
健康营养吃出来 5种在春天非吃不可的蔬菜
春季养胃 为你推荐养这些简易靓汤
健康从早餐开始3款黄金早餐简单营养又时尚
春季多喝祛湿汤保健康 推荐五款春季养生汤
健康瘦身汤怎么做?三款营养又美味
三款靓汤有助熬夜者胃健康
经期喝汤美容又养颜 7款靓汤不能少