开车劳累 不宜多吃香蕉
本文已影响8.07K人
本文已影响8.07K人
香蕉含有大量的镁,当空腹大量食用时,血镁大幅度增加,会对心血管系统产生抑制作用。人体体液中镁、钙(钙食品)比值改变,会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力的现象。在这种情况下开车最容易发生交通事故。
国外交警部门曾对嗜吃香蕉的128名汽车司机进行调查,结果发现,他们在开车途中出现肢体麻木感的占25%,有嗜睡现象的占33%,曾发生过交通意外的占19%。因此,开车时不要空腹大量食用香蕉,更不可用香蕉充饥。
正常人的空腹血糖为80~120毫克/100毫升,当血糖浓度低于80毫克/100毫升时,会出现一些低血糖症状:饥饿、心慌、手抖、头晕、出汗、烦躁、焦虑、全身无力。有的患者还可能有恶心、呕吐、过度兴奋或反应迟钝、注意力不集中等,甚至发生抽搐和昏迷。司机发生低血糖是很危险的。而吃荔枝会引起低血糖(血糖食品)。荔枝所含的糖是果糖,这种果糖进入人体后,很快就会进入血液,但果糖只能通过肝脏内一系列转化酶的催化变成葡萄糖后,才能转变为糖元贮存,以供身体利用。如果过多的果糖进入血液,肝内转化酶一时难以应付,果糖就会充斥于血液内,无法转为葡萄(葡萄食品)糖。大量荔枝肉进入胃肠道,荔枝所含的大量水分会稀释消化(消化食品)液,引起食欲不振及消化不良,造成暂时性低血糖症。因此,司机在开车前或开车时不宜多吃荔枝。
多吃香蕉有什么坏处
胃不好能吃香蕉吗
日本培育出连皮吃香蕉 香蕉有这么多好处
香蕉不是人人都能吃?揭秘哪些人不宜吃香蕉
香蕉的不同功效 怎么吃香蕉减肥
晚上吃多香蕉会胖吗
便秘患者能多吃香蕉吗
孕妇多吃香蕉就不会便秘吗
晚上香蕉吃多了会胖吗 香蕉热量高吗
晚上多吃香蕉会胖吗
如何吃香蕉 吃香蕉的5个禁忌
夏天西瓜香蕉吃多引起脾胃不适
对抗熬夜多吃香蕉苹果
预防早泄 男人不如多吃香蕉
香蕉哪些人不能吃?香蕉哪些人不宜吃
香蕉防病功效多 吃香蕉牢记4大禁忌
吃香蕉五大禁忌 香蕉不能和什么一起吃
吃香蕉不能吃什么
痛经怎么办 多吃香蕉痛经不再来
芭蕉和香蕉区别在哪里:芭蕉中间粗两头细(香蕉价格便宜)
香蕉吃多了会怎么样
常吃香蕉好处多 详解香蕉带来的5好处
老人吃香蕉好处多
吃香蕉的好处 空腹吃香蕉好吗
孕妇可以吃香蕉吗 不宜多吃需多注意
哪些人不宜吃香蕉 不宜吃香蕉的人有哪些
西瓜香蕉可以吃多吗?
想生女孩少吃香蕉多吃豆
香蕉 吃香蕉有哪些好处
孕期多吃香蕉就不会便秘吗
缓解眼疲劳 吃香蕉的8大好处
香蕉消除疲劳抗辐射 抗疲劳必吃六大水果
心情郁闷多吃香蕉