孕妇可以吃蜂花粉吗?
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蜂花粉的营养价值极高,这是众所周知的,而准妈妈们在孕期尤其需要补充营养,有许多人想选择蜂花粉,那么孕妇可以吃蜂花粉吗?
资料显示,蜂花粉对人体刺激性较大,有很多人对花粉过敏或是轻微过敏,而女人在怀孕时内分泌会紊乱,导致敏感性加强,建议在怀孕期间不要用花粉,以免引起过敏反应。其实大家在购买蜂花粉或者蜂王浆的时候,产品说明书中都有注明:孕妇慎用!所以孕妇吃蜂花粉是有一定风险的。
当然,一定要补充这一类的营养,或是之前就一直有吃蜂花粉的习惯的话,可以选择用蜂蜜作为替代品。
像孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时,蜂蜜缓下通便,能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。
在怀孕这个特殊的时期,除了蜂花粉以外,准妈妈们吃很多的东西的时候都应该注意,不能吃的一定不要碰。
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