宝宝发烧适合吃的饮食
本文已影响2.11W人
本文已影响2.11W人
对于发烧的宝宝,除了带他去看医生外,还可以做些什么帮组其恢复健康呢?下面介绍一下宝宝发烧适合的饮食。
孩子发烧而没有其他症状时,可让孩子安静地躺在空气流通处,试用冰枕或冷毛巾敷在头上,再用暖毛巾为孩子擦身,让温度下降。最好每隔15分钟为孩子量1次体温。
有些父母以为,孩子发烧要消耗大量体力,便迫不及待地为孩子提供营养及高热量食物。这样做反而不妥,因为发烧期间,消化系统受障碍,胃肠道的蠕动减慢,孩子通常没有食欲,若强迫孩子进食,反而引致倒胃、呕吐及腹泻等。
发高烧的孩子,必须以出汗的形式散热,以致消耗大量水分。因此,发烧期间的孩子,最需要补充的是水分而非食物。
发热期间的饮食,必须以流质或半流质为主。以下饮食对高烧的孩子较为适合:
1.牛奶米汤
米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。
2.代乳粉
主要为植物蛋白,营养与牛奶相似,但易消化吸收。可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。
3.小米粥
以植物蛋白及碳水化合物为主,营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用。
4.新鲜果汁
鲜果含丰富的维生素,水分又多,榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可。
5.绿豆汤
绿豆有清热解毒及祛暑的疗效,而且水分充足、营养丰富,最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐即可。
宝宝积食发烧吃什么药最好 宝宝积食发烧吃什么食物好
宝宝发烧能吃香蕉吗
不适合宝宝吃的食物 五种影响宝宝发育的辅食
宝宝发烧穿多少衣服合适
辅食添加 春季适合宝宝吃的辅食推荐
初秋宝宝吃什么好 6款食物适合做给宝宝吃
适合11个月宝宝的食谱
秋季缓解宝宝便秘 适合宝宝吃的食物推荐
宝宝半岁吃什么辅食合适
宝宝吃食用油 什么时候合适
夏天最适合宝宝吃的5种零食
适合一岁半宝宝吃的菌类食物
宝宝发烧
9个月宝宝适合吃什么辅食
宝宝发烧 夏天宝宝发烧怎么办
一岁半宝宝食谱大全 宝宝适合吃哪些食物
辅食添加 宝宝适合吃烘焙食品吗
一岁宝宝发烧的12食疗方
宝宝第一次吃辅食多少合适
宝宝发烧要吃流质饮食
宝宝发烧就退烧吗 1岁宝宝发烧怎么办
适合宝宝吃的三种鱼
适合24岁宝宝的食谱
宝宝发烧吃什么食物最好?
适合腹泻宝宝的食谱
宝宝拉肚子吃什么好 5种适合宝宝吃的食物推荐
宝宝发烧吃什么药
宝宝发烧吃什么药好
秋季适合宝宝吃的白萝卜食谱
宝宝不适合喝哪些饮料
适合宝宝断奶期吃的食物推荐
宝宝补脑吃什么好 适合23岁宝宝的健脑食物
宝宝感冒易发烧 宝宝发烧的降温方法