五脏对应不同的蔬菜?

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五脏蔬菜小贴士：

五脏对应不同的蔬菜?

1.红色主心，所属蔬菜有红萝卜、西红柿、红椒、红豆等。

2.绿色主肝，所属蔬菜有椰菜、芦笋、苦瓜、黄瓜、芥兰、莴笋、青椒、龙须菜、芹菜、荷兰豆以及其它绿色素菜。

3.黄色主脾，所属蔬菜有黄豆、玉米、南瓜、黄豆芽、红薯、南瓜子、腰果以及各种植物种籽等。

4.白色主肺，所属蔬菜有地瓜、莲藕、莲子、白薯、山药、土豆、白萝卜、银耳等。

5.黑色主肾，所属蔬菜有紫菜、乔麦、海带、黑豆、香菇、黑芝麻、黑木耳等。

蔬菜吃法固然重要，但是也要根据自己的喜好，选择最喜欢最健康的吃法哦!不仅让自己吃得健康，也要吃得开心!

黄豆五脏五脏蔬菜地瓜蔬菜红萝卜

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