香蕉皮也能抗抑郁,你不知道吧
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抗忧郁:将没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎,用水煮或者榨成汁,由于青绿色的香蕉皮内含有大量的5HP,煮过后可以转化成血清素。人们吃下煮过的香蕉皮,可以舒缓忧郁情绪,但不是每个人都有效,医师特别提醒肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。
防治皮肤皲裂:香蕉具有滋润作用,可将香蕉皮焙热加入温水中,用来泡洗手脚。长期使用还可以润泽皮肤,起到美白的作用。如果皮肤已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治愈。
保护视力:成熟香蕉呈黄色的皮,含有丰富的类胡萝卜素以及类叶黄素,可以保护视网膜神经细胞,熬成保健饮料饮用,可防止光线或紫外线对视力的伤害。
治瘙痒:选新鲜的香蕉皮,以内皮直接敷于皮肤瘙痒处反复摩擦,或取香蕉皮2个煎水500毫升,放凉后洗患处,或用香蕉皮挤出的水涂抹患处,均可减轻局部瘙痒。对牛皮癣引起的瘙痒也有效。
治脚癣:香蕉皮中含有蕉皮素,能抑制真菌和细菌,可用来治疗脚癣。用小汤匙将香蕉皮内的软膜刮下,用手指捏成糊状,将脚洗净,再将香蕉糊涂于脚癣患处,每日一次,2天即可显效。也可以将香蕉皮捣成泥涂于患处,风干后更换。
治高血压:取香蕉皮30~60克,煎汤服用,可治高血压。
防中风:取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。
治便血:取3个香蕉皮,炖熟后服用,能治疗痔疮疼痛,大便出血。
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