患口腔溃疡不能吃什么
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专家表示,容易发生口腔溃疡的人要注意口腔卫生,建立良好的饮食习惯。首先,要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,不吃太烫的食物,尽量少吃辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性食物,以及柑橘等热性水果,少吃炸排骨、炸鸡腿等油炸品,以及其他太过粗糙坚硬的食物,还要戒掉烟酒。其次,注意营养均衡,增加水果和蔬菜的摄入量,以便补充多种维生素和矿物质。
溃疡发作时,要少食多餐,吃半流质食物。每次进食后,用加盐凉开水或生理盐水、药物漱口液漱口,防止食物残渣加重继发感染。平日生活起居要规律,保证充足的睡眠,坚持体育锻炼,保持大便通畅。妇女经期以及前后要注意多休息。牙刷要买软毛的,牙膏应尽量挑不含十二烷基硫酸钠成分的。
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