口腔溃疡患者吃什么食物好呢
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口腔溃疡吃什么好越来越引起广大患者的重视,饮食是治疗任何疾病的良方,合理的饮食有助于病情的好转,那么口腔溃疡吃什么好呢?患者可以多吃新鲜的蔬菜、水果、多喝水、注意维生素的补充。
1、 口腔溃疡吃什么好?多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、 口腔溃疡吃什么好?多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、口腔溃疡患者的营养原则体现在保证B族维生素的摄入。注意补充卵磷脂:长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。
5、口腔溃疡吃什么好?保证B族维生素的摄入: 很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关,特别是维生素B2,烟酸等。很多日常生活的烹调行为与此有关。如洗米、蒸饭等,可造成B族维生素的大量丢失;长期进食精米面、长期吃素食,同时又没有其他的补充,很容易造成B族维生素的缺失。建议:应做到主食粗细搭配、荤素搭配。多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物。如果有吃素的习惯。应注意进食豆类制品和蛋类制品。
大家一定要重视口腔溃疡吃什么好的问题,让患者早日康复,减少痛苦,此外,经常出现溃疡者,不妨每日晨起用淡盐水漱口,可能有一定效果。
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