散光儿童的保健方法
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生活中父母要正确指导儿童认识哪些是危险的游戏等,以避免儿童发生眼外伤。要指导儿童养成良好的用眼习惯,不随便用手揉眼,以减少感染眼疾。
孩子阅读时,要保证阅读环境的光线充足,不要让儿童躺着看书。儿童每次阅读30分钟就停下来休息5分钟,选择的读物字体要清晰,不可字体太小。
多带孩子到远郊,多看远处绿色旷野。需配眼镜者,应由医师检查后配镜。主动与学校取得联系,并积极配合。
专家提醒,双眼有高度不对称散光者,为了看得更清楚,往往采取倾斜头位而导致斜视,散光矫正后可以恢复。高度散光者看远处目标时常常眯眼,达到针孔和裂隙作用,以提高视力。通过针孔或裂隙看东西,可以减少散光对视力的影响。
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