怎么正确应对口臭问题方法

你有没有烦人的口臭？据口腔专家相关统计，正常人有50%，有不同程度的口臭。只是许多人自己不知道。有人用口香糖对付口臭，但效果有限，不能从根本上消除。

小伙口臭 女友受不了 想断交

前不久，一个英俊小伙前往就诊称，4个月前开始恋爱，他越来越喜欢女友。但每当他想靠近女方或想与女方亲吻一下时，女方总是四处躲闪。他说话时，女友也离他远远的。后来，一个朋友悄悄告诉他：“你的女朋友曾私下告诉她的好友，自己男友啥都好，就是口臭严重，让人受不了，不知道该不该继续交往下去。”小伙子吃惊极了，赶紧到医院看口臭。

还有一个大老板，应酬多，常出入五星级酒店。但近期他明显感觉到，大家有意无意回避他。每当他说话时，人们就离他远些或用手捂鼻。老板对家人说起此事，家人痛快地告诉他：“你嘴巴很臭！”第二天，老板来到口腔医院求诊。

快去消炎： 六成口臭源自口腔病

“有人口臭很严重，医生戴着口罩也能闻到。”向学熔介绍，引起口臭的口腔疾病有：龋齿（俗称虫牙）、牙龈炎、牙周炎、牙结石、根冠发炎、口腔溃疡等等。由口腔疾病引起的口臭，占口臭发生率的60%。

人体口腔有各种细菌等微生物累计500多种，在正常动态平衡中，不会发生口臭。但如果口腔发炎出血，或掉进虫牙里的残渣腐烂等，就会产生腐臭。“只要及时消炎治疗，这些口臭自然会消失。”

快去洁牙： 有些口臭藏在牙缝里

中国人不重视牙病，总在牙痛不能吃饭后，才到医院就诊。而对牙齿保健，如定时洁牙等，更是不重视。其实，许多口臭由牙结石引起。吃烟的人，牙结石比不吃烟的更多，牙齿发黑，牙垢厚重，张口说话就刺鼻难闻。

对此，消除口臭的最好办法是立即洁牙。有一位老烟民，每当重要应酬来临，便到医院洗牙。他说，张口就让对方闻到烟臭，有损形象，洗牙后才会信心满满地应付社交。

快去治病： 部份口臭来自体内

“有些口臭者，洗牙了，也不抽烟了，仍有口臭，这就要考虑可能是体内疾病导致口臭。如消化道出了问题。”约有10%—15%的口臭由消化道疾病引起，如胃溃疡、胃热等。5%左右的糖尿病患者也有口臭，称为酮臭。有一些更年期患者，因口水分泌减少，不能有效冲刷口腔细菌，也会发生口臭。

因胃热出现的口臭，看中医、吃中药清胃热，消除口臭效果较好。

更年期患者多喝水，及时补充口水，增加对细菌的冲刷作用，口臭会大大减压少甚至消失。

而有的人并无口臭，但对别人的捂鼻等小动作敏感，总觉得自己有口臭。这类假性口臭，应看心理医生疏导。

快去刷牙：一些口臭是暂时的

有些口臭是暂时的，如吃了大蒜、生姜等食物后会发生口臭。这样的口臭占10%左右。还有一些人，不习惯按时漱口刷牙，任食物残渣在口腔发酵腐烂，滋生细菌，出现口臭。

对于这类口臭，立即漱口刷牙，多刷一会儿牙，随后再嚼块口香糖，口臭会很快除去。

医生提倡吃口香糖，不仅锻炼面部肌肉，还利于牙龈牙周供血充足。也提倡饭后立即刷牙，没条件时可用牙签除去残渣。

保护孩子牙齿 要从2岁开始

眼下，许多家长不重视对幼儿乳牙的保护，认为娃儿小不会刷牙，二来反正是乳牙，今后长出恒牙后再保护也不晚。这样的认识是错误的。

幼儿长出乳牙后，家长应常用棉签沾水，清洁乳牙，从小养成洁牙好习惯。2岁左右，乳牙全部长齐，每次饭后，家长应当让幼儿漱口，养成早晚刷牙的好习惯。如果幼儿自己不刷，家长也要帮助孩子刷牙。

小孩如果患有虫牙，应及时医治，否则会影响恒牙发育生长。如乳牙发炎溃烂，提前脱落，会导致恒牙提前长出，恒牙就可能错位、乱长、牙列不齐等，甚至引起孩子腭面部发育不良，一边脸大，一边脸小，影响发音和嚼咬食物等等。

医生提倡，保护好孩子的恒牙，要从2岁开始。