冬季高血压患者洗澡的注意
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在寒冷的冬天洗一个热水澡是让人很开心的一件事,但是对于高血压患者来说,洗澡也是要注意很多细节方面的,否则会发生不必要的危害,专家提醒,无论是洗温泉浴还是在家里洗澡都不能泡太长时间,切记注意安全防护。
高血压患者在洗澡时,水温不宜过高,洗澡时水温以37-41℃为最佳。洗澡前喝1杯热水,补充全身的血液容量。老年人尤其要注意不要空腹、饱餐、饮酒后洗澡,不要在发烧或体温较高时洗澡。
要有安全意识。例如:患有高血压、心脏病等的老人洗澡时,家中要有人,不要锁死浴室的门,浴室配备防滑设施,谨防老人摔倒。
最后,对于高血压患者来说,家中得多备治疗高血压的药物,防止意外。高血压患者严冬需谨慎洗澡,各位患者的家人,要对这些小常识多做一些了解,这样才能有效的预防高血压。
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