远离黄褐斑的方法有哪些
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一般认为黄褐斑与内分泌改变(如妊娠)、某些药物(如口服避孕药)、慢性疾病及外界刺激有关。如痛经、慢性盆腔炎、长期口服避孕药、妊娠期、营养不良、贫血、内分泌障碍或慢性疾病等,它是一种常见的色素沉着性皮肤病,又称妊娠斑或蝴蝶斑,多见于育龄期妇女,是体内疾病在面部的一种外在表现。那么如何祛除黄褐斑呢?
1、寻找致病原因
妊娠性黄褐斑,分娩后就可逐渐好转,某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病,口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物。
2、避免晒伤
应避免更多的紫外线照射,外出时最好戴太阳帽和太阳镜,外涂防晒霜和防晒水。
3、均衡饮食
注意合理的营养搭配,适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。口服维生素C对治疗黄褐斑有一定疗效。
4、中药外治疗法
(1)五白消斑膏白芨、白附子、白芷各6克,白蔹、白木香各4.5克,密佗僧3克,上药共研细末,每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏,晚睡前先用温水浴面,然后将药膏涂于有斑处,晨起洗净,主治面部色斑。
(2)紫草汤紫草30克,茜草、白芷各10克,赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克,加水2000~2500毫升,煮沸15~20分钟,外洗面部并湿敷,对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效较好。
温馨提示:黄褐斑的出现多数与内分泌有关,尤其是和女性的雌激素水平有关,月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。另外,黄褐斑的治疗比较困难,不可操之过急,需要有耐心,慢慢调理。
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