食道癌的病因及预防方法
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最近专家揭秘了一个惊人的秘密,睡姿方式不对也会引发食道癌,难道睡姿还跟食道癌有关?姑且不论此说法的真假,对于疾病而言,最好是能避免就避免,多方面防患总是没错的。
睡姿不对竟会引发食道癌?
食道癌是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤,占所有恶性肿瘤的2%。全世界每年约有22万人死于食道癌,发病年龄多在40岁以上,男性多于女性,但近年来40岁以下发病者有增长趋势。
最新研究报告表明,从食道酸性时间的长短来看,侧睡右边的人时间最长,侧睡左边的人时间最短。研究人员指出,这是因为侧睡会影响食道与胃部的位置。当侧睡右边的时候,胃部比食道还高,胃酸就容易回流到食道,而侧睡左边时就不容易回流。
睡姿大都讲究怎么舒服怎么来,但专家提醒,如果经常向左侧睡,不容易胃痛,而相反向右侧睡觉,容易导致胃酸往食道回冲,严重时还会引发喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压,打嗝等问题,长期如此,会导致食道癌。
打嗝是由于横隔膜不由自主的痉挛所致,睡觉、进食太快或太多、咳嗽、大笑以及过量饮酒都能引发打嗝,出现持续打嗝的情况时,食道癌患者出现的连续打嗝的情况与他们的膈神经有关,膈神经是横隔膜的运动神经,长期如此,也会导致食道癌。
此外,引起食道癌还有哪些原因?
目前,食管癌的病因虽尚未完全明了,但近年来国内外对食管癌病因进行了多途径探索。从亚硝胺、营养、微量元素、真菌及病毒、遗传等多方面,多层次进行研究和探索,获得了很有意义的进展。一般认为食管癌的发生可能是多种因素综合作用的结果。大体是由于食道受到长期的刺激导致的癌症。
怎么才能更好的预防食道癌
1、第一道预防防护门:改变喜食霉变食物的习惯
目前已有充分证据说明食用霉变食物特别是酸菜、霉窝窝头和鱼露是食管癌发病的重要因素之一,因此应大力宣传这类食品对人体健康的危害,使群众少吃或不吃,同时鼓励种植蔬菜和水果,以增加鲜菜和水果的摄入,补充维生素C。
2、第一道预防防护门:加强饮用水的卫生管理
现已发现食管癌高发区水中的亚硝胺含量明显高于低发区。因此搞好环境卫生,防止水源污染十分重要,逐渐减少饮用沟塘水的地区,推广土自来水。对食用的沟塘水也应进行漂白粉消毒,可明显降低水中亚硝胺含量和杀灭其他传染病菌。
3、第一道预防防护门:遗传致病因素的预防
食管癌具有较普遍的家族聚集现象,表明有食管癌家族史的患癌易感性确实存在,应加强同代人群的监测工作。患者为男性,就加强男性监测,特别是49岁前的人群,患者是女性,加强女性监测。
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