音乐疗法有益于癌症康复
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音乐疗法是中医传统疗法之一。两千年前的《黄帝内经》中就提出了五音应五脏的学说。说明了音乐与人的身体健康有着十分重要的关系。现代医学研究表明:优美动听的音乐,可以使人的大脑皮层松弛,还有刺激人体内分泌酶和激素的作用,使内脏及躯体活动得到调节,从而有益于健康。
因此,和谐优美的音乐,不仅是人类不可缺少的精神食糖,而且也是促进健康不可缺少的重要环境因素。目前,西方国家开始用音乐疗法治疗各种疾病,在治疗恶性肿瘤方面等取得了可喜的效果。
众所周知,人凡有病,心情都不好,癌症患者得病后心情往往极度复杂——恐惧,惊骇,怀疑,否认,忧郁寡欢,焦躁不安,消沉和绝望。这时如果让病人适当地听听音乐,看看歌舞或喜剧性较强的电影,那些充满优美、动听而欢快的音乐会使病人心情愉快,精神振作,并可驱散癌症的引起心烦意乱和焦躁不安的不良情绪,使病人外出旅游,尽情观赏祖国的锦秀河山,使他们置身于大自然。
大自然中那些优美的音响亦会对癌症病人的康复产生十分有利的影响,如风吹树叶的飒飒声,山川小溪的潺潺声,海涛打岸的拍击声,以及虫鸣鸟语、松涛等汇成的天然交响乐可以醉人心肺,使人心旷神怡,胸怀开阔,精神放松,进而忘却病魔的苦痛。
如果患者能歌善舞,会弹琴高歌,则对增强体质,早日康复的益处更大。弹琴需要全身运动,可以疏通经络,加快体内气血的运行。唱歌讲究“气沉丹田”,要求气息下至小腹并能保持住,而气功和瑜珈术的修炼前提亦是“气沉丹田”,“意守丹田”,他们之间的调整方法是十分相似的,况且唱歌时,要调动全身之躯,不仅用气亦要用力。同时发出的优美歌声本身也能愉悦人心,增进健康。
目前,各大、中、小城市先后成立的癌症患者康复协会,会员经常自唱自乐,相互交流抗癌经验,开展一些有益于健康的娱乐活动,这样不仅在癌患者周围创造了一种舒适的康复环境和良好的社会氛围,更重要的是增强了癌症患者的抗癌信心。
当然,我们说音乐有利于肿瘤康复,但绝不是所有的音乐都对健康有益,相反,那些怪诞的音调,疯狂的节奏则对人的神经系统会产生强烈的刺激作用。那些悲哀则会对癌病人的情绪和健康产生不良影响,甚至使人丧失信心和意志,对癌症病人的康复是极为不利的。
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