多吃什么水果可以远离癌症
本文已影响2.68W人
我们很多人都是会吃很多的水果的，而且不同的水果能给我们提供不同的营养功效的，但是从营养的角度上讲，其实有些水果是可以帮助我们抗病的，下面我们就给大家说说生活中能帮助我们有效抗病的水果有哪些吧。
1、山楂
能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
2、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
3、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
4、大枣
大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。
5、芒果
科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
其实我们生活中有很多的水果都是比较好的食疗效果的，而上面的这五种只不过是在抗癌上有奇效而已，所以我们日常生活中要是多吃这些水果，我们就能离癌症更远。
相关内容
热门精选
-
吃什么可以防多种癌症呢
-
吃什么水果可以去斑
-
姚贝娜癌症去世 9大妙招让你远离可怕癌症
-
远离男科疾病吃什么水果好
-
癌症病人可以吃的5种水果
-
冬天吃哪些水果可以补水 可以多吃这六种水果
-
吃什么水果能让肌肤有弹性 吃什么水果可以让肌肤变白皙
-
多吃香蕉可以让医生远离你
-
多吃8种抗癌蔬菜远离各种癌症
-
吃什么有利于远离癌症呢
-
多吃什么可以预防癌症呢
-
吃什么可以远离眼疲劳呢
-
夏天养肝吃是什么水果好 这四种水果可以多吃
-
产妇可以吃什么水果？坐月子需多吃的5种水果
-
女性吃6种水果远离乳腺癌
-
多吃5种水果远离肛门息肉
-
六种预防乳腺癌的水果 多吃水果远离疾病困扰
-
多吃哪些水果可以赶走乳腺癌
-
卵巢癌患者可以吃什么 这些水果多吃有好处
-
肝癌晚期可以吃什么水果蔬菜
-
多吃淀粉可防癌！9个饮食习惯让你远离癌症
-
产妇可以吃什么水果
-
老人吃什么可以远离贫血
-
吃什么水果可以美白
-
蔬菜可以助你远离这些癌症
-
吃什么水果可以祛斑
-
冬季感冒吃什么水果好 4种水果远离感冒
-
多吃什么菜可以减少癌症
-
冬季补水吃什么好 可以多吃下面这些水果
-
吃什么菜可以预防癌症？抗癌吃什么水果好？
-
吃什么水果可以补水
-
怎么才可以远离胃癌呢
-
每天多喝水可以远离肾结石吗