怎么科学预防近视
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孩子防近视,屈光比视力更重要
近视,无疑是孩子最大的眼健康困惑。到目前为止,近视的发病机理和防治,都有很多难题未解。当前,所谓针对青少年“假性近视”的诸多“有效手段治疗”并不科学。我们认为,成年人的近视度数可通过准分子激光手术确凿矫正,儿童和青少年的近视则应以预防为主。
不少家长误以为,重视视力是预防近视的第一步,其实并非如此,按视力归类的方法远欠科学。我们先看几个例子,小宇视力0.8,小雯视力1.2,小萌视力0.7,他们都七岁。如按视力而言,小宇和小萌会被归为“视力不良”。但经过扩瞳孔验光等检测,小雯的屈光度为近视25度,眼球长度已较正常年龄段的孩子略长一些。小宇是50度的远视,相比同龄的眼轴也稍微偏长,小萌350度远视,试戴镜的视力可以矫正到1.0,眼轴偏短。这样看来,防止近视的重点对象不应是小萌,因为小萌发生近视的可能性最小,小宇和小雯才是预防近视的重点对象。上述例子提醒我们:正确验屈光、检测眼球长度才是预防近视的第一步。
别把近视当成一种疾病
“数轴上的零只有一个点,无穷点都落在零之外。”人类中,真正零度数的眼睛非常少,换句话说,人眼不是远视就是近视。特别要提醒家长的是,每一个孩子幼时都应是远视眼。因为幼儿的眼球前后长度短,如新生儿眼轴16毫米,3周岁孩子仍比成人眼轴长度短约4毫米。也就是说,随着身体成长,眼轴也相应变长,孩子才逐渐从远视眼转变为正视眼。如果眼球在由短变长过程中过度“发育”了,眼轴过长了,才变成近视眼。
长期以来,我们都认为近视眼是一种疾病。其实,大多数轻中度的近视眼不过是光学问题,仅从光学角度来说,近视的本质如同一架照相机聚焦模糊了,眼部的各屈光成分之间平衡失常了,才会出现近视屈光状态。而人对屈光的生理要求,也会随着年龄演变而变化。因此,轻度、中度近视如果不合并眼底异常,矫正视力可达1.0以上,不能单纯地认为是“有病”。
怎样查出孩子的近视“苗子”
我们建议,学校和医院应联手为儿童和青少年建立屈光档案,除了给孩子定期验光外,还应定期检查有无斜视、眼底病变等。只有通过动态、连续的屈光和眼球长度监测,才能及时观察到孩子生长发育不同时段的眼轴变化情况,从而有效预防近视。比如,九岁的小彤视力1.0,扩瞳验光发现远视25度,正常年龄段的孩子应该有100度到125度的远视。这表明小彤今后变成近视眼的可能性非常大。如能在广大学生中及早发现这种情况,并采取适当的干预措施,便可有效预防近视的发生。
动态监测孩子的屈光“发育”,应该越早越好。通常孩子在两岁左右便可配合检查屈光度,以后每半年检查一次直至18岁。当然,屈光度的检查需在正规医疗机构的眼科进行,这是因为孩子须进行科学的扩瞳验光,才能获取正确的屈光结果。电脑验光虽然以速度快见长,且散瞳后的电脑验光,其准确性也得到了一定提高,但目前为止,电脑验光仍不宜直接作为纠正屈光不正的直接参考。
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