预防卵巢癌的食物有哪些
本文已影响2.21W人
本文已影响2.21W人
在卵巢癌发病率不断增长的今天,广大女性朋友想不想知道预防卵巢癌的办法并能简单操作呢?为保证卵巢癌患者治疗过程中很好的恢复健康,在抗癌治疗前、中、后各时期都应重视饮食营养搭配,这样才能提高患者自身对治疗的耐受力,保证治疗计划顺利完成,促进康复。下面就为您介绍几种专家推荐的可以有效预防卵巢癌的食物,帮助女性朋友远离卵巢癌症的侵犯:
1、菌菇类
菌菇类抗胃癌和肺癌。这类食物包罗冬菇、香菇、金针菇等以及黑、白木耳。科学家发明,食物中很多菌菇类都含有抗癌物质,能起防癌成果。好比,冬菇中所含的多糖类物质,抗癌率非常高。黑、白木耳所包罗的多糖类物质也是1种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。
2、高钙食物
大量观察发明,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率降低54%。因为富足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此,女性应过细恰当增补高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每日钙的摄入量应到达1零零零毫克。这就必要每日坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。
3、胡萝卜、番茄
胡萝卜素和番茄红素都是抗氧化剂,此中胡萝卜素可以在体内转化成维生素A。来自美国的研究小组利用饮食调查问卷网络了563名卵巢癌妇女和523名康健妇女的数据,评估这些妇女到底摄入了多少维生素A、C、D、E和α、β胡萝卜素、番茄红素。结果发明,摄入很多胡萝卜素,尤其是α胡萝卜素,可以显著地降低卵巢癌的发病,这种结果对绝经后妇女尤为明显。而番茄红素紧张是议决进食番茄酱来摄入,同样能降低卵巢癌的发病,而且结果对未绝经的妇女非常明显。
4、大蒜
大蒜抗胃癌和食道癌。大蒜是公认的防癌食物,有明显的抗癌成果。观察表现,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原由是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,降低致癌物亚硝酸胺的合成,因而能起防癌结果。#p#副标题#e#
5、茶叶
茶叶抗胃癌、肝癌和肺癌。红茶绿茶均属抗癌饮品,它不光能克制亚硝酸胺这种诱发胃癌物质的形成,同时,对其他致癌物也有相当强的克制作用。有动物实行表明,接种了癌细胞的老鼠,被喂上大量的茶,恶性肿瘤降低。另有研究证实,长时间饮茶还能起到防肝癌和肺癌的作用,因为茶中的茶多酚能与致癌物联合,使其分析、降低其活性,从而克制癌细胞的生长。
预防女性卵巢早衰的七种食物
可预防乳腺癌的食物有哪些
卵巢癌有什么方法预防呢
女性多吃这些食物能预防卵巢早衰
女人卵巢衰老的信号 8种食物预防卵巢早衰
能预防乳腺癌的食物有哪些
卵巢癌有哪些前兆呢
预防宫颈癌的食物有哪些呢
吃什么保养卵巢 14种食物预防卵巢早衰
预防前列腺癌的食物有哪些
卵巢癌的症状有哪些呢
防范卵巢早衰 多吃哪些食物好
有哪些预防直肠癌的食物
预防女性卵巢早衰的7大食物
五款食疗方可预防卵巢癌
最养卵巢的食物有哪些 必吃这六种食物
防癌抗癌食物有哪些 预防癌症的食物
防癌抗癌食物有哪些 12大食物全面预防癌症
四款预防卵巢癌的常见食疗方
能预防肝癌的食物有哪些
卵巢癌会遗传吗 如何预防卵巢癌
饮食预防卵巢早衰 4类食物吃了对卵巢好
预防乳腺癌的食物有哪些呢
能杀死癌细胞的神奇食物 预防癌症从吃开始(图)
美白的食物有哪些?教你局部食疗美白的方法
卵巢癌患者的饮食原则有哪些
防癌抗癌的食物有哪些 防癌抗癌的食物
卵巢癌有哪些食疗好办法呢
预防癌症的食物有哪些呢
有哪些可以预防胃癌的食物
卵巢衰老也是老 五大食物预防卵巢早衰
卵巢癌的病因有哪些呢
预防前列腺癌的食物有哪些呢