怎么预防眼底出血方法
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眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。
眼底出血的治疗目前，西医对本病的治疗主要采用激光疗法，纤溶剂、抗血小板凝聚剂等方法治疗。在临床上有一定的效果，这些可以治疗已经存在的新生血管和控制病情，但不能阻止新的新生血管的形成，对瘀血的进一步吸收，恢复视力，预防病情反复发作，远不如中医药理想，可以在采用激光及西药的同时，以及在病情恢复的过程中，争取更多的机会运用中药以达到标本兼治的效果。
眼底出血的预防防治全身性疾病是预防和减少眼底出血的关键，平日健身活动时，要量力而行，切不可用力过猛。不要过度扭转颈部，也不要突然低头、弯腰、屏气。心脑血管病患者要保持大便通畅，防止大便时用力过度使腹压增高、血压上升，导致眼底出血。老年人要乐观豁达，不快的事不要搁在心里，良好的心理素质，也至关重要。
预防眼底出血宜用眼适度，不要长时间看书报、电视，建议看过40分钟后休息2~3分钟，不要过度兴奋、疲劳、激动或恼怒，保持良好和充足的睡眠。此外要少吸烟、少饮酒，少吃有刺激性的食物，禁喝浓茶或咖啡.
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