胃出血是怎么引起的 预防胃出血
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胃出血是一种比较常见的疾病,尤其是在比较喜欢喝酒或者不得不喝酒的人群中比较常见,胃出血是因为平时没有怎么在意胃的健康,胃内壁出现溃疡的时候也没有注意,只是一味的喝酒,最后胃内壁血管破损,导致出血,这就是胃出血的原因,在胃出血的时候建议多吃一点清淡的食物,不要给自己的胃增加负担,同时,在胃出血期间就不要再喝酒了,以免病情会加重,最终影响到自身的整体健康状况。
易患胃出血的原因有三种,具体易患胃出血人群是白领人士、重工业人士、重体力人士以及忙绿的上班族等等。
精神压力大、生活节奏快、长期的胃肠功能紊乱以及精神上的病态心里等等,引起持续性的失控问题等等所引发的胃出血。
强大的生活压力、劳动,使患者遭受强大的心灵身体冲击,有些患者在劳动过程中,发生危险现象而诱发胃出血的发生,则需及时到医院抢救。
胃肠疾病诱发胃出血,主要原因在于人们不关乎自我的健康,常常疾病严重无法容忍后,才进行就医,特别是突发了胃出血,害怕了才去就医,这是易患胃出血的原因之一。
胃出血应该怎么预防
1.软化饮食,禁忌粗糙,禁忌饮酒,合理用药。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐,不过饱。进食最好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。
2.戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质,如酒、某些药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用,以免诱发消化道黏膜出血。炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物、冰品类食物及汽水,常会导致胃部的不适,应留意选择。
3.合理休息,不可过劳。慢性肝病患者由于肝脏功能缺失,已不能满足全负荷工作的需要。因此,应注意休息,做到力所能及、劳逸结合。胃肠病医院提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动,不适合做快跑、急走等剧烈的活动。
4.情绪轻松,不要紧张。科学证实,不良情绪同样可诱发胃出血。
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