绿豆芹菜亦可治口腔溃疡
本文已影响1.4W人
本文已影响1.4W人
天气热了,身体里的火也烧了起来:口腔溃疡、便秘、腹胀……都随之而来。不过虽然都叫“上火”,却因为原因不同,灭火的方法也不一样。
口腔溃疡:多吃绿豆和芹菜。李先生这几天嘴里长了一大块溃疡,除了喝点稀饭啥都不能吃了,痛苦不已。其实,像他这样的口腔溃疡、咽痛咽干,可能是吃了太多温热性的食物,如荔枝、桂圆等导致。中医认为,口腔溃疡是上了“心火”,要少吃温热性的食物,多吃些凉性食物,如苦瓜、绿豆、芹菜等。
便秘腹胀:少冷饮,多蜂蜜。天气太热,江女士每天都会吃两三根冰棍,结果饭菜没吃多少,却老是便秘腹胀,还会冒痘。这其实是因为吃太多甜食导致的“胃火”过旺。此时应多食富含纤维素的蔬菜,少吃甜食,尤其是甜的冷饮。蜂蜜能润肠燥、解毒,适当多喝蜂蜜水很有好处。另外还不妨尝试一下蜂蜜决明饮:用决明子加水大火煮沸,小火煮30分钟后,调入蜂蜜饮用。
头晕口臭:不要过腻过酸。小刘最近脾气特别大,动不动就发火,平时还常有头晕、口苦口臭、两肋胀痛等症状。口臭大多是因为吃的东西过腻,消化不好,最终在胃里发酵而引发的。中医认为口臭是“肝火”太旺的典型表现,因此要在饮食上远离过腻、过酸、煎炸食物及辣椒、羊肉、海鲜、肥肉等。
脾胃上火:多喝莲子银耳汤。每到夏天,街边大排档就是王先生的“食堂”,啤酒、烤串、麻辣烫成了常吃的“晚餐”。可时间久了,就觉得浑身无力、头昏脑涨、胃也不舒服。这是典型的脾胃“上火”。给脾胃降火,首先不能暴饮暴食,饮食要注重平衡和清淡。其次,睡觉前尽量不要大吃大喝,更不要吃刺激性大的食物,尽量晚上11点前睡觉。最后,多喝水,一天至少喝6杯,大约1500毫升的水。可以多喝温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳,也会很有帮助。
什么偏方可治疗口腔溃疡
口腔溃疡的治疗偏方 苦瓜豆腐汤
如何治疗口腔溃疡
怎么排毒可治疗口腔溃疡
吃猪肝可以治疗口腔溃疡
杨超得了口腔溃疡更是要享受美食,不愧是吃货
经常漱口可防治秋季口腔溃疡
口腔溃疡可以吃什么水果蔬菜
哪些药物可以治疗口腔溃疡
什么食物可以治口腔溃疡
口腔溃疡是怎么引起的 口腔溃疡治疗方法
精神压力大易导致口腔溃疡 中医偏方可治疗口腔溃疡
便秘容易口腔溃疡 治疗口腔溃疡的小偏方
可以治疗口腔溃疡的偏方
花椒油也可以治疗口腔溃疡
什么方法可以治疗口腔溃疡
绿豆汤可以治疗口腔溃疡吗 绿豆汤怎么喝能治口腔溃疡
口腔溃疡能根治吗 8种疗法根除口腔溃疡
口腔溃疡怎么治 口腔溃疡如何治
哪种方法可以治疗口腔溃疡
多吃什么可以防治口腔溃疡
经常口腔溃疡是什么引起的:口腔溃疡怎么治
什么方法可以治愈口腔溃疡
6个中医偏方可治口腔溃疡
得了口腔溃疡可以根治吗
用醋漱口可以治疗口腔溃疡吗
什么方法可以治好口腔溃疡
黄连能治口腔溃疡吗 黄连治疗口腔溃疡偏方
可治疗口腔溃疡的常见水果
口腔溃疡要如何治
别拿口腔溃疡不当病 口腔溃疡能根治吗
蜂蜜可以治疗好口腔溃疡吗
哪些方法可以治愈口腔溃疡