预防口腔癌 应做到的几点要求
本文已影响2.94W人
本文已影响2.94W人
日常生活中,很多人工作压力大,从而产生生活不规律,最后导致疾病的产生,今天小编为大家介绍几种能够预防口腔癌的方法。
口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称,大部份属于鳞状上皮细胞癌,所谓的黏膜发生变异。在临床实践中口腔癌包括唇癌、牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤粘膜的癌症等。
注意发现口腔癌的信号
平时应留心口腔的异常变化,注意发现癌症的早期信号。如出现两个月以上不能愈合的口腔溃疡;口腔黏膜出现白色或红色斑点(斑块);口腔反复出现不明原因的出血;口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大;口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛(排除其他因素)等,一旦出现这些迹象,就要及时到医院检查,以明确诊断。
工作压力大、生活不规律易致病
专家章正珞说,近些年来,精英们患口腔癌的几率逐渐增多,分析原因,与他们工作压力大,应酬多,以及饮食和生活不规律等因素有关。
口腔癌主要指发生在口腔黏膜的上皮癌,是头颈部较为常见的恶性肿瘤之一,严重危及人们身体健康及生活质量。
戒烟、保持口腔卫生
章正珞说,预防口腔癌,应保持良好的生活习惯。要戒除吸烟、饮酒等不良嗜好,最好不要嚼槟榔。
平衡膳食营养,减少脂肪摄入量,增加蔬菜、水果,提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。饮食有规律,不吃过烫和有刺激性食物,避免刺激口腔黏膜组织。
保持良好的口腔卫生,拔除残根、残冠,及时调磨锐利牙尖;不要反复咬颊、咬舌。
小编提醒大家,积极工作是好的,不过在工作之余要多注意饮食,生活的节奏必须要规律,最好能做到早睡早起。
预防口腔溃疡要多喝水
口腔溃疡要如何预防
做好6点 有效预防口腔溃疡复发
嚼槟榔可驱寒提神?预防吃出口腔癌
预防肝癌要做到“四吃四不吃”
4种口腔异常预示口腔癌
防治口腔溃疡的要求有哪些
预防膀胱癌的几个要点措施
预防眼病需要做到的几个方面
多喝红茶竟能预防口腔癌的发生(全文)
预防性病要做到九点
预防口腔溃疡的几个小方法
预防口腔癌的5个常见方法
6个方法预防口腔癌
预防白内障 生活中应做到4点
预防慢性鼻炎要做到的三点
预防早泄应该要做到哪些
日常预防口腔癌的8个妙招
口腔癌有哪些预防措施
预防口腔癌避免吃得过咸
口腔溃疡的几个症状和预防
如何预防癌症 做到这六点既防癌又养生
预防口臭从5种好的口腔习惯做起
怎样预防口腔癌 预防口腔癌的4种做法
日常如何预防口腔癌疾病
预防鼻炎需要做到的5点
癌症预防需要注意几点
预防口腔癌注意口腔卫生坚持刷牙
口腔溃疡应该如何预防?
如何保护口腔健康 4个方法预防口腔癌
预防卵巢癌 你要做到六件事
男性预防早泄需要做到的八点
穿的贵气,需要做到哪几点?