怎么让孩子养成良好的口腔习惯
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常见的儿童口腔不良习惯有以下几种:吮指、舌习惯、唇习惯,偏侧咀嚼习惯,咬物习惯和睡眠习惯等。吮指习惯发病较高,它在婴幼儿时期居于一种正常的神经反射,在2-3岁以前均可视为正常生理活动,4-6岁后会逐渐消失,如继续出现便可视为不良习惯,由于吮指时,拇指放在正在萌出的上下前牙处,会阻止前牙正常萌出,导致闭口时上下前牙间出现圆形的间隙,称为开,由于吮吸作用长久持续,口内气压降低,加上颊部肌肉的压道作用,会使牙弓变窄,上前牙前突,开唇露齿,拇指压在更腭上,还可使其凹陷,阻碍鼻腔向下发育。
舌习惯指舌尖下停地舔牙齿,如果常将舌尖放于上下前牙之间,会导致开,舌前伸抵触下前牙可使下颌向前移位,形成下颌前凸畸形,俗称“地包天”,学名反,舌同时抵触上下前牙可使上下牙均向前移位,导致双牙弓或双颌前突。
唇习惯分为咬上唇习惯,咬下唇习惯和覆盖下唇,咬上唇所造成下颌前凸,上牙拥挤并向舌侧倾斜,咬下唇可以使下颌后缩,下牙拥挤,上牙前凸呈“鸟嘴状”,覆盖下唇是指由于其它不良因素已造成的上牙前凸,下颌后缩,使下唇自然而然地位于上下牙之间,从而加重了病情发展。
偏侧咀嚼习惯者可使牙弓向咀嚼侧旋转,废用侧发育不良,使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。
咬物习惯指习惯性地啃咬物品,如长久的使用一处牙齿,就会形成咬物处牙齿的小开。
睡眠时经常用手、拳头枕在一侧脸下或用手托着,均可导致颌面发育异常及面部不对称。
儿童时期的口腔不良习惯与儿童的口腔生理习惯,牙齿的替换都有着密切相关的关系,并与某些疾病及精神因素还有关联,如饥饿、烦燥、紧张,或是单纯的模仿,因为这些习惯的致畸过程为缓慢,是一种潜移转默化的改变,所以在牙畸形被明显发现之前往往得不到重视,因此作为一名家长,就有必要掌握、了解这些不良习惯所造成的危害,注意观察,一般儿童能在7-8岁后自行纠正,畸形大都能消失。对有不良习惯的儿童应说服教育,如不能奏效,可在医生的帮助、指导下矫正这些不良习惯。
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