生活中诱发癫痫的重要因素
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癫痫作为一种相当常见的精神疾病,很多生活中的细节都会成为诱发癫痫的重要因素,尤其是看似与疾病无关的事情,往往会成为最重要的诱发癫痫的因素,所以我们对于生活中诱发癫痫的原因必须进行全面的了解。
1、长时间看电视、用电脑:一般人长时间看电视、用电脑可能感到视觉疲劳,而对于患者则是癫痫诱因,脑电图检查中,有一种闪光刺激实验,就是利用光刺激来诱发脑中痫灶而记录癫痫发作图形。
2、睡眠不足,过度疲劳:癫痫患者应保证充分休息、睡眠。我们也不主张癫痫患者进行重体力劳动及大运动量锻炼,因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是常见的癫痫诱因。建议癫痫患者进行轻、中度的体力劳动和轻、中度运动量的锻炼,如:散步、慢走、太极拳等。
3、大悲、大喜、受惊吓:稳定癫痫患者的情绪,避免情绪剧烈波动,是癫痫患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者长期受脑内痫灶及抗癫痫药物影响,造成人格及性格的改变,不易控制自己的情绪,易波动、急躁,家人要理解和呵护,用爱心、耐心仔细引导患者,避免情绪刺激,从而避免癫痫诱发。
4.饮酒:饮酒对每个癫痫患者来说都可能成为癫痫诱因,尤其是白酒,酒精度数高的应禁止。可少饮一些红酒,量也应控制。
希望通过了解这些生活中诱发癫痫的原因,能够让朋友们注意生活细节,在生活中积极主动的预防癫痫,保障自己的精神健康。
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