产后脱发的原因是什么
本文已影响1.42W人
本文已影响1.42W人
产后脱发是很多妈妈在生完小孩后都是会出现的,那针对产后脱发有哪些比较好的办法吗?首先就要了解一下造成产后脱发的原因,下面我们就来看看产后脱发的原因就解决办法。
什么原因造成产后脱发呢?
1、怀孕期饮食单调,加上母体对各种营养物质需要增多,如不及时补充,产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,影响头发的正常生长和代谢,使头发枯黄易断。
2、精神因素,如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,诱发毛发脱发。
3、妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多,脱发速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。
4、休止期脱发,相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历,在产后的几个月里头发开始出现稀少现象,这在医学上被称之为休止期脱发。
针对产后脱发有哪些比较好的解决办法呢?
1、最好多用植物油炒菜
营养头发最重要的物质是不饱和脂肪酸,如果不饱和脂肪酸供给充分,头发就会生长得较好。各种植物油,如麻油、豆油、花生油、菜籽油等都富含不饱和脂肪酸,最好多用植物油炒菜。
2、经常给头皮良性刺激
用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。不使用刺激性强的洗发水,刺激性强的洗发水会促使头发脱落,用黄芪30-50克煎水洗头可以促进新发再生。
3、采用中药食疗方法
首乌煲鸡蛋:取炙首乌50克,山萸肉、大枣各15克,鸡蛋2个,红糖适量。先将炙首乌、山萸肉、大枣、鸡蛋冲洗干净,放锅内加水适量煎煮,待蛋熟后去壳,放入药汁中再煮20分钟,加入红糖溶化即可,吃蛋、大枣、喝汤,每天1次。可养血生发,适于产后肝肾亏虚、精血不足的脱发者食用。
龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉(桂圆肉)20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。将肉冼净切块;龙眼肉、枸杞子洗净,人参润透后切薄片,放入不锈钢锅里加适量水,以文火隔水炖至肉熟即可食用,适于产后气血亏虚的脱发者食用。
4、保持精神愉快
孕期和哺乳期要保持心情舒畅,避免极端情绪和外来的精神刺激,保证足够的休息,不要过度疲劳。即使出现脱发也不要紧张焦虑,只要用心呵护一定可以恢复。
以上的介绍就是针对产后脱发原因与解决办法的介绍了,因此产后妈咪们对于脱发大可不必归于担心,以上罗列的这些治疗方法,希望能给你带来一定的帮助,希望早日解决脱发的问题。
宝宝脱发是什么原因
男性脱发是什么原因引起的
产后脱发怎么办 产后脱发的调理方案
女性脱发是什么原因
产后脱发 产后脱发怎么办
男性脱发的根本原因是什么
男性脱发是什么原因造成的
男性脱发是什么原因引起的呢
产后脱发怎么办 产后脱发怎么吃
介绍脱发是什么原因造成的
产后脱发是正常现象吗 产后脱发该怎么办
哺乳期脱发是什么原因 吃什么可以防止脱发
疤痕性脱发是什么原因
产后会脱发吗 产后脱发什么原因
产后脱发是缺什么,产后脱发的原因
引产后出血的原因是什么
女性脱发是什么原因造成的
脱发是什么原因引起来的
产后脱发严重怎么办 解读产后脱发原因及对策
产后脱发怎么办 产后脱发并不是压力大
更年期脱发的原因是什么
男性脱发是什么病 男性脱发的原因
产后不护理小心变秃子 快来看看产后脱发的原因
造成女性脱发的原因是什么
脱发的原因 经常脱发吃什么好?
产后掉发严重是什么原因 该怎么办
导致脱发的几个原因是什么
脱发是什么原因引起的 脱发的六个原因
女性朋友脱发是什么原因
产后脱发严重是缺钙吗 缺钙不是唯一原因
脱发的发生主要是什么原因
产后发胖怎么办 产后发胖的原因
年轻女性脱发的原因是什么