孕妇如何预防荨麻疹
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荨麻疹是一种常见的皮肤病,孕妇也比较多见。其原因很复杂,有可能是接触性的化学物质、空气中的尘蹒、蚊虫叮咬、食物、药物、气温、情绪、压力、疲劳,甚至是荷尔蒙都有关联,每个人的情况会有些不同,不一定都属于过敏体质,不一定每个人都对海鲜或蛋、奶过敏,也不一定都会有抗生素类药物的过敏反应,这完全是因人而异的。下面就请专家来为我介绍下孕妇应如何预防荨麻疹。
1.调整饮食。有过敏体质的孕妇,自怀孕的第4 个月起,就必须调整饮食,尽量避免摄取容易引发过敏的食物,多吃新鲜、含蛋白质多的食物如:鱼、牛乳、蛋、大豆、肉、谷类食物等。
2.建立良好的健康生活习惯。 准妈妈勿过度疲劳或熬夜,尽量睡眠充足;家中应避免饲养宠物如:猫、狗、鸟、兔、鼠等。避免吸烟及处在二手烟、污浊的空气中,并应避免过度使用清洁剂。
3.避免刺激皮肤。准妈妈要减少肚皮上清洁用品的用量,并且在沐浴之后,在腰、腹处涂上一些乳液,同时避免穿着闷热不透气的衣物。
4.减少与过敏原接触。要预防或治疗过敏疾病,最主要的方法,就是减少与过敏原接触的机会。因为过敏与遗传有密切的关系,所以预防应从怀孕开始;妇女如果在怀孕中诱发过敏,胎儿的免疫系统就会辨认这种过敏原,并对其产生记忆,婴儿出生后若碰到相同的过敏原,就会立刻产生过敏反应。
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