胃癌的致病因素有哪些
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随着经济的日益增长,人们的生活水平也越来越好,但是疾病的发病率却越来越高,很多人嗜荤如命而且还长期熬夜就很容易导致胃癌的发生。
“为什么是我得癌症?”怀孕7个月时,被确诊为胃癌,李女士一时有点蒙了。如今的李女士,刚刚做了妈妈的她,头发已经剪光,面容有些憔悴。“我在癌症中痛苦挣扎了8个月,现在可以平静谈这个问题了。我不想看到这种事在任何人身上发生,我希望通过自己的饮食起居分析出一些对他们有启发性的提示。”李女士谈到自己患癌经历时神情黯淡,但语气很平静。
患者自述
孕期被确诊为癌症
我是一个外向型的人,爱吃、爱玩、爱热闹。24岁结婚,并很快怀孕。可就在怀孕5个月的时候我开始呕吐、有黑便。开始以为是妊娠反应,没太在意,后来情况越来越糟,腹痛、浑身乏力,怀孕7个月时我到医院做检查,丈夫和妈妈被医生叫进办公室好半天没出来,我隐约觉得事情不妙。
丈夫让我住院,并说医生建议我做引产。我不肯,和丈夫吵,丈夫没办法,瞒了我7天后才告诉我,我得的是胃癌。天啊!为什么会是我?我蒙了,两天不吃不睡,后来想着还未出生的小宝宝,我决定,无论如何要把孩子生下来。人们都说,怀孕的女人是幸福的,可我却终日惶惶不安。生产时,我由原来的120斤降到90斤,儿子出生时只有5斤,和我一样瘦得皮包骨头。新的生命给了我与癌症抗争的勇气,今年3月,在孩子满百天的时候,我走进医院接受治疗,此时已是胃癌中期。
病房内反思生活恶习
“为什么得癌的会是我?”每每夜深人静,我还在纠结这个问题。但我不再哭泣,我开始反思,给自己25年的生活习惯做总结。
习惯一:嗜荤如命
每逢吃饭若是桌上无荤,我就会兴趣索然,而且,我最喜欢吃的就是烧烤、炸串等。我在网上查到,无肉不欢的人,很容易出现肥胖、肿瘤等问题,而足量的蔬果纤维,能减少胃肠癌、乳腺癌等数种癌症的发病率。
习惯二:爱吃咸菜
我是东北人,每顿饭都少不了咸菜,有时一顿饭要吃一两个咸鸭蛋。医生说,腌制食品容易产生致癌物质,以前我不信,因为东北人都这么吃。可到医院一看,病房里住得满满的,我才知道自己多么愚昧。
习惯三:长期熬夜
我也不知从什么时候开始,喜欢熬夜,每天不到半夜两三点钟都不睡。有一个研究中医的朋友说,每天23时至次日3时,是肝脏最佳的排毒时期,如果肝脏功能得不到休息就会受损。而肝脏是人体最大的代谢器官,肝脏受损足以损害全身。
习惯四:从未做过体检
医生说人必须经常给自己的身体“检修”,但是我这么年轻,谁想到身体会出问题?25年,我从没体检过,但现在看来我错了,如果早些体检,发现胃部有疾病,早点治疗,或许不会癌变。
医生总结
预防肿瘤最好管住嘴,专家表示,“有时人们对自己的健康太轻视了。”就拿李女士来说,她胃疼很多年了,但从没到医院做过检查。“其实,最容易预防的就是胃部肿瘤,李女士很多生活习惯,都是胃肠肿瘤的导火索,可以给人以警示。”专家说,许多胃肠患者和李女士一样,喜欢吃腌咸菜、熏酱肉品。盐可以刺激胃粘膜,长期过量食用,就会使胃粘膜处于不断损伤、不断修复的过程。修复中细胞很可能就出现了基因突变,基因突变细胞多了,也就成了癌变。“理论上,如果管住嘴,50%的患者都不应该得肿瘤。”姚程说。
患癌不等于判了死刑
很多患者谈癌色变,以为得癌就离死期不远了。专家反驳道,“其实这是误区。”比如胃癌,早期的治愈率是在90%以上,治疗规范了,5年、10年、20年的生存期都是有可能的。
至于平时在生活中如何预防? 培养良好的饮食习惯至关重要。如饮食多样化,多吃新鲜蔬菜和水果,控制脂肪的摄入,不吸烟、不嗜酒、不吃霉变食物、少吃或不吃腌制或熏烤的食物、不暴饮暴食。另外,新鲜蔬菜和水果中富含维生素C,可以抑制致癌物亚硝胺在人体内的合成;水果中的果胶、黄酮等物质,则具有防癌作用。
小编提醒胃癌患者朋友,患上胃癌不一定就是给自己判了死刑,我们在生活中一定要注意有一个好的饮食方式,平时多吃一些抗癌蔬菜及水果。
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