治疗青少年牙周炎的3种食物
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俗话说,“牙疼不是病”,但是16岁的初三学生王丽(化名)没想到,原本只是有些牙疼牙出血的她,两个月不到的时间,满口牙都松动了。青少年要警惕一种叫“青少年牙周炎”的疾病,起先可能只是牙疼、牙龈出血,但是若不及时治疗,细菌会迅速破坏牙齿周围的骨头,引起整口牙齿脱落。
青少年患上这种牙周炎的患者,牙周韧带会迅速造成细菌的破坏,并引起支持牙齿的牙槽骨的破坏和吸收,导致牙齿的松动和脱落。由于炎症的程度不一样,这种病的症状开始可能只是口臭、牙疼、牙龈出血、牙龈痒等,所以往往会被忽略。
下面给青少年同学们推荐三种食物,不仅可以缓解牙周炎的痛苦,还能健脑:
1、核桃
核桃仁中含有丰富的脂肪油和酸性物质能渗透到牙本质小管内,起隔离作用;核桃中的蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼,或稍加温后用患牙反复咀嚼,每天3-4次。
2、鸭梨
饭后吃些鲜梨,通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣,防治牙龈充血、萎缩,改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。
3、枸杞子
中医认为:“肾衰则齿脱,肾固则齿坚”。枸杞子有补益肝肾之功,久服坚筋骨,故可补肾固齿。其对老年性牙周炎的防治效果甚佳。可内服枸杞子,每日30g,嚼碎后用温开水送服。
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