年轻人为什么容易患胃癌
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胃癌在生活中是常见的一种疾病,但是青年人患胃癌的人数越来越多,这其实很大的原因在于青年人在生活中有一些不良的行为习惯,比如酗酒、吸烟等。
五种行为增加青年人患胃癌的风险
1.吸烟
吸烟在生活中是很常见的了,而且很可怕的是青年人吸烟的人群越来越多。但是过量吸烟是青年人易患胃癌的行为之一。香烟的烟雾中含有多种可致细胞突变的物质。
2.酗酒
经常过量饮洒是易患胃癌的行为,致使胃部屡屡遭受乙醇的劣性刺激,特别是乙醇含量较高的烈性酒,容易引起胃部慢性炎症,进而损坏胃粘膜。
3.精神紧张
青年人的工作节奏及生活节奏加快,社会上的竞争亦使青年人的心理压力增加,精神上处于持续应激状态,亦会反馈性地诱发胃部疾病以致胃癌,这也是易患胃癌的行为。这也是胃癌的原因之一。
4.生活无规律
生活无规律是现在很多青年人的常态,然而易患胃癌的行为还有吃饭饥一顿,饱一顿,经常不吃早餐,有时又暴饮暴食,加之经常开夜车,生活无规律,亦是胃癌发病的诱因。
5.饮食不当
易患胃癌的行为如嗜食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品,或喜好熏烤食物,这些食物中含硝酸盐较多,而硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺类化合物,是诱发胃癌的“元凶”。有的青年吃饭狼吞虎咽或食之过饱,经常加重胃肠负担,还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食,这也为胃癌的发生创造了条件。因此,应多食新鲜蔬菜,其中的维生素C能阻断亚硝胺在体内的形成。
温馨提醒:
胃癌是危险的,可能会让患者失去生命,特别是青年人群体,人生也才刚刚起步,如果这时因为不注意一些行为习惯,那么就会导致严重的后果,甚至得了胃癌。所以,青年人要懂得胃癌的预防。
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