秋季容易忽视的九个皮肤小毛病
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秋季常见皮肤问题1:油光一直找上门
夏秋交替之际,空气中的湿度逐渐降低,日夜温差拉大,肌肤的皮脂分泌量跟着减少。表面上,偏油性肌肤不再拼命出油,让人感觉好像清爽了起来,但偏干性的肌肤,却容易在此时出现干痒不适的现象。事实上,无论妳是哪种类型肌肤,「缺水」都是必须面对的课题,而「把脸洗好」,正是留住肌肤水分的第一步。
对策:洗出好脸色
选择中度、弱酸性或含有胺基酸保湿的洗脸产品,并在30秒内结束洗脸动作。冷水的清洁效果最好,因为较热的水温会强化清洁效果,反而使敏感的脸部肌肤出现微血管过度扩张,造成肌肤紧绷不适。其实肌肤本身就有自然恢复的能力,次数过于频繁或清洁力太强,不仅破坏了皮脂保护功能,连带使水分供给失衡,肌肤当然不愉快。
秋季常见皮肤问题2:保养品擦了像是没擦
想要肌肤水亮,扮演第一关守门员角色的「角质」非常重要。当肌肤的新陈代谢正常,老废角质也能自动自发倒垃圾,角质层便能漂亮整齐排列,铺陈出一张光滑姣好的脸蛋。基本上,皮肤的代谢和年纪有绝对关系,60岁前,妳的代谢周期约为1 个月,过了 60岁后,就拉长为45天,好好维护这层角质,美丽就离妳不远。
对策2:去角质别太频繁
尽管秋天的温度有逐渐下降的趋势,但影响肌肤状态最大的关键,其实在于湿度的改变,经常去角质只会造成肌肤伤害,破坏原有的保护功能。同时,一旦皮肤变得太薄,外来物质反而更容易有机会入侵,对于皮肤更加不利。如果妳在此时做果酸换肤,便能发现,以往可以接受1%浓度,如今却觉得刺痒难耐。因此,一般肌肤1至2周去角质一次即可,而敏感肌肤更要小心避开粗颗粒。#p#分页标题#e#
秋季常见皮肤问题3:眼周问题直直冒
眼周向来是脸上最敏感的地带,厚度是其它肌肤的1/20,皮脂腺分布也最少,天生容易有干燥和细纹出现。由于它的构造较为脆弱,常受到外界刺激发生敏感现象,在季节变化时的保养就要更加小心,以免消化不良出现小疹子、肉芽,或是过于清爽,反而让细纹更有机会爬出来。
对策3:眼部保湿,质地更细致
面对较为干燥的秋季,又常把时间花在冷气房,首先每天适时补充水分,有助于身体和皮肤的新陈代谢,让老废物质得以顺利排出,避免淤积在眼周形成眼袋或黑眼圈问题。在保养时,则依据当时的肤况,以凝胶或霜状搭配指腹按摩促进循环,有些含有果酸的眼部保养品,能加速去除老废角质,让眼周更明亮,而含有保湿胜?成分则以刺激胶原蛋白新生,则帮助秋日眼神更年轻明媚。
秋季常见皮肤问题4:干裂细纹一起来
秋老虎的高温炎热,常让人以为时间还停留在夏天,保养的内容也依旧一陈不变。事实上,只要细心一点,就能察觉早晚温差正逐渐拉大,脸蛋有点干干、刺痒的紧绷感,突然跑出几条细纹、变得粗糙、缺乏光泽,甚至不像以往吃妆,或是容易脱妆。这个时候就是更换保养品,让保湿进驻脸蛋的时机到了。
对策4:保湿,跟着感觉走
进入秋天,肌肤常在洗完脸后出现有点干、有点绷的不舒服症状。此时先别急着拿保湿产品往脸上抹,根据肌肤构造发现,随着每个人的肤质状况不同,油分与水分的比例也会有所不同,将肌肤调整在“油水平衡”的中性状态,才是最舒适的肌肤感受。因此,肌肤偏油的妳,不妨挑选水分比油分多的水包油型态保湿产品,将肤质调整到接近中性肤质,让肌肤拥有清爽感。至于肌肤偏干的妳,最好在使用保湿产品后,再多一道乳液或乳霜,让较为滋润的油包水剂型润泽肌肤,减少干裂的紧绷感。#p#分页标题#e#
秋季常见皮肤问题5:皮肤还是晒黑了
随着温室效应发酵,肌肤的保护意识愈来愈高涨,但这并不意味着,妳的防护措施足以滴水不漏。例如:尽管皮肤科医生强调,防晒品得涂抹相当厚度,才能保护妳不受紫外线侵害,事实上,大多数人仍然只有薄薄一层就出了门,或是以为事后补粉就多一层安全屏障,却从不积极补擦,如此一来,防晒当然看不出没效果,皮肤也因此晒伤晒黑。
对策5:防晒,先打秋老虎
防晒,可说是美白的开始。经过夏天的紫外线打击,到了秋天,防晒品仍要随身备战。皮肤科医生建议,防晒系数在15以上,PA+值愈多愈好,就足够为你形成防护。万一你的肌肤比较敏感,最好选择全物理性防晒剂,如果你的皮肤适应良好,或肌肤比较偏油,不妨选择化学性兼物理性的防晒剂,许多隔离霜中甚至含有珠光因子,适时发挥遮瑕打亮效果,让你的脸蛋更亮丽出色。
秋季常见皮肤问题6:肌肤好暗沉
经过一个夏季热烤,想要皮肤由黑转白,最好的方式就是休息一下,让累积的黑色素慢慢退去,并趁此良机好好保养肌肤,代谢斑点或肤色不均的尴尬。许多人以为过了夏天,肌肤就平安无事了,事实上,在艳阳高照的秋季,更容易把人晒黑,如果再加上缺乏水分,更显得一脸暗沉无光。
对策6:美白,休息一下再出发
美白是一年四季都不能间断功课,才能让妳随时随地保持透亮的好气色,而紧接在夏天后的秋天,很适合进行美白修护。不过,时下美白产品,有些含有抗老、抗氧化功能,有些则以缩小毛孔为附加价值,许多人拼命将所有保养品往脸上擦,反倒重复太多,浪费钱也不能增加效益,还不如精挑所需,让美白涵盖更多保养内容,一起兼负还原肌肤本色的任务。
秋季常见皮肤问题7:晒一下肌肤红通通
在都市里,紫外线对肌肤的伤害,常是一点一点的累积,等到你发现了,肌肤早已黑了一半,气候转变的影响,往往也在偷走脸蛋的水分后,才惊觉怎么最近皮肤粗粗的。而在皮肤科,常有中午顶着烈阳高照出门办事,办出泛红的羞羞脸,骑脚踏车或从海边冲浪、泛舟回来,痛着一身晒伤的皮肤来报到。
对策7:美肤急救911
火速为肌肤以冰块或冲冷水降温,或直接为肌肤喷上清凉降火的矿泉水、海洋深层水,不仅是抢救皮肤第一个步骤,也是最重要的步骤,接下来妳可以视情况,为肌肤敷上急救型面膜,让质地清爽,丰富的抗发炎和保湿成分,舒缓敏感刺痒的症状。而保养阵容,则更要重视能持续发挥修护效果,能在最短的时间,给予最大的效益,才是绝佳急救型保养王道。#p#分页标题#e#
秋季常见皮肤问题8:肌肤没活力
睡个美容觉,隔天皮肤就能魅力重现,虽是老生常谈,能做到的人却没几个,主要的原因,还是现代人忙碌和压力的生活,难以将作息跟随黄金修护时间(夜晚10点至凌晨2点),也就难有良好体质。加上夏季的摧残,肌肤到了秋天当然不堪一击,陆续出现毛孔粗大、油腻腻又缺水,甚至冒出斑点和细纹。
对策8:夜晚,修护美丽能量
何妨顺着慵懒的秋天调慢生活步调,透过减少情绪紧绷压力,进而减少肌肤过度出油,避免痘痘菌生长机会,脸色也不再暗沉。或者,至少趁夜晚睡眠前,以认真保养的态度向肌肤道晚安,一瓶可伴随肌肤过夜的晚霜或是面膜,都是美丽重生的选择。其中,专为睡眠时设计的美白复合物、保湿补水机制、改善暗沉细纹、刺激弹力新生成分,都是重建健康肤质不可或缺的要素,从里到外,点亮肌肤一季的光采。
秋季常见皮肤问题9:毛孔斑点遮不住
别以为秋天的阳光会影响保养效果,而让换肤退居为冬天的保养工作。其实,过了一季,特别是夏天,肌肤累积的老废角质量相当惊人,如果你的肌肤比较油腻,又不是个勤劳保养的人,脸上就像个垃圾场,只是它没有掩埋功能,你的暗沉粗糙和毛孔斑点将无所遁形,相对更加刺眼。
对策9:换肤,就趁现在
不妨以一季为基准,尤其在季节交替时节检视妳的肌肤,来个彻底大扫除。预算多一点,可以试试皮肤科的医学美容疗程,而想省下预算者,则透过居家换肤保养自己,它们的设计无论在成分、浓度上都经过安全考虑,使用上也十分简单方便,抛光后的肌肤焕然一新,才足以吃下接下来的秋日保养。
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