这几种臭味菜能有效抗癌
本文已影响4.97K人
本文已影响4.97K人
小葱的功效:
1.防癌抗癌:
香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
2.解热、祛痰:
葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作用;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。
3.促进消化吸收:
葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。
4.抗菌、抗病毒:
葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
韭菜的功效:
韭菜是一种营养价值很高的食物,它含有的化合物和叶绿素使得它在抗癌食品中独树一帜。除了含有蛋白质和脂肪和碳水化合物外,更值得向大家推荐的是它的维生素,矿物质。比如2两的韭菜,食物成分表里记录的是维生素A: 235微克胡萝卜素:1410毫克钾:247 毫克。
维生素和胡萝卜素这样的数值高意味着什么呢?这对于提高视力,缓解眼睛疲劳,对于长时间用电脑的人非常合适,而且胡萝卜素高这对于增强免疫力,预防肿瘤,抗氧化抗衰老很有益处!钾含量高的食物很适合高血压的人吃。中医说韭菜还能益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能韭菜炒鸡蛋,韭菜烙饼子,韭菜饺子都很好的。
大蒜的功效:
大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分,大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素,能消除疲劳、增强体力。
大蒜的保健作用还包括促进新陈代谢,降低胆固醇和甘油三酯的含量,并有降血压、降血糖的作用,故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。
很多人不愿意吃大蒜,是怕口气熏人。专家推荐的办法是,吃蒜后嚼茶叶,尤其是花茶和铁观音最见效果。另外,将温热的牛奶在口腔里含一会儿,然后慢慢咽下,也能有效去除异味。
其实,吃大蒜更应注意的不是口气,是食用禁忌:体质较弱的人,吃大蒜一次一两瓣即可,否则易上火。另外,大蒜最好在早晨和中午吃,因为大蒜在晚间吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜。
葱是日常厨房里的必备之物,它不仅可作调味之品,而且能防治疫病,可谓佳蔬良药。多用于煎炒烹炸;南方多产小葱,是一种常用调料,又叫香葱,一般都是生食或拌凉菜用。
这种口臭可能是胃癌征兆
这3种蔬菜防癌效果奇好
五种抗癌水果有效防治乳腺癌
吃一种菜全面抗癌
甜菜可抗癌防高血压吗?推荐几种甜菜的做法给你
闻男友体味可减压?臭屁能防癌+降中风率
荠菜可防癌抗癌 细数荠菜的7大功效
根治腋臭的几种有效方法
红薯第一抗癌菜 它有8大功效
这种鱼防肝癌最有效 10种食物能防肝癌
盘点能够防癌抗癌的蔬菜
红薯第一抗癌菜 这么吃最抗癌
这些食物抗癌有奇效!
四类蔬菜防癌抗癌显奇效
防癌抗癌蔬菜——甜菜
这几样美味水果不仅美味 更能抗病哦
大蒜番茄能防癌 这些抗癌菜平时多吃吃
治疗狐臭的几种有效偏方
芹菜味道有点怪 却有10种功效
被淡忘的8种抗癌菜 你有吃吗
治肺癌的野菜 治肺癌的野菜有这几种
红茶有六大功效 还能够抗口臭
具有防癌效果的重口味蔬菜
臭屁味对健康有益 或能抵御癌症
抗癌中药 9种中草药抗癌有奇效
具有抗癌效果的6种零食
多吃8种抗癌蔬菜远离各种癌症
常吃这5种零食能抗癌
具有抗癌效果的五种零食
什么野菜抗癌最有效 野菜都有哪些品种可以吃
芹菜可防癌抗癌 盘点芹菜的9大功效
鞋子臭怎么办:这几招有效帮你去除鞋子的味道
蔬菜可抗癌 吃哪些蔬菜能预防癌症?