牙龈出血吃什么好
本文已影响2.68W人
本文已影响2.68W人
牙龈出血吃什么好?
1、苹果、生梨等
苹果、生梨等在进食时可起机械擦洗作用,擦去牙齿表面的细菌。果胶还有抑制细菌的作用。
2、蔬菜
蔬菜中的膳食纤维可对牙面进行机械性磨擦、清洗,并刺激唾液腺分泌,减少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和维生素C,是抗龋营养素。
3、牛奶和乳制品
含大量钙,能抑制细菌产酸,并防止牙齿钙磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中细菌生长。
4、含磷食品
鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高,磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化。
5、含氟食品
海鱼、茶和矿泉水等含大量氟,氟能与牙齿中钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,防止对牙质的侵蚀。
另外,保护牙齿还需从生活中的一点一滴做起,希望大家牙好胃口好,都拥有一口棒棒的牙齿。
Nassier Wahab牙龈癌去世 牙痛拖了5年没理
牙龈出血怎么办 试试中药漱口
洗牙出血是伤到牙龈了吗
中医治牙龈出血的方法
孕妈牙龈出血 这是孕期牙龈炎的征兆
牙龈出血是什么原因 牙龈出血该怎么治疗
牙龈出血 牙周炎典型的六大症状
宝宝牙龈出血该如何应对
肝病患者要警惕牙龈出血
牙龈出血 刷牙时频繁出血竟暗示这一事
牙龈炎吃什么食物食疗
牙龈出血吃什么好 牙龈出血吃哪些食物好
孕妇牙龈出血怎么回事 怎么办
老人睡觉起来牙龈出血口臭是什么原因
牙龈出血的原因是什么 如何预防
刷牙时牙龈易出血怎么办 教你一招应对
盘点牙龈出血的三大原因
牙龈出血怎么刷牙?牙龈出血选什么牙膏最好?
牙龈出血是什么原因: 孕妇牙龈出血怎么办
小孩牙龈出血会是白血病吗
牙龈经常出血该怎么办
牙龈出血是什么问题 平时不注意这些可能会随时出血
酸藤果 治疗牙龈出血以及血虚的好东西
治疗牙龈出血四种漱口方
牙龈出血是肝不好的表现吗
我国近8成人牙龈出血 保护牙龈有妙招
专家分析牙龈出血原因
吃东西牙龈出血的治疗与预防
中医方治牙龈出血
牙龈出血是再障的症状吗
牙龈出血的原因分析
牙龈出血该如何进行治疗
玉米须可止牙龈出血