冬季灭真菌的办法
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冬季真菌更易被杀灭
足癣是皮肤癣菌引起的足部真菌感染。真菌喜欢温暖潮湿的环境,所以足癣每到春夏发作最猖獗。到了冬天,由于真菌的生长、繁殖能力下降,足癣的症状逐渐缓解或消失,患者对治疗也会变得不那么积极。对此,赖维教授认为,此观念要有所纠正。只要真菌没彻底杀死,就会潜藏在皮肤和指(趾)甲里,等待机会再次作乱。而冬天穿的鞋袜厚,难以清洗消毒,正好给真菌的隐匿提供良好的温床。一旦遇上春天的暖湿气流,就会再次诱发足癣。所以,在真菌活动力减弱的冬天治疗,既能完全杀灭真菌,达到根治的效果,又能给足癣复发打好预防针,可谓一举两得。
治疗足癣起码要一个月
皮肤病向来难治,且足癣容易复发。赖维说,治疗足癣通常以外用药为主,需要一个月时间,严重的则建议合并内服药一到两周,这是起码的要求。但病人常常以症状是否缓解作为用药参考,真菌还没完全杀死就擅自停药,内服药更是觉得没必要。这样,原本轻度的足癣,也会越拖越重。
个人卫生非常重要
防治足癣,除了按医嘱用药,还有一点是个人卫生的防护,因为不同时将鞋袜中的真菌杀灭及消除各种易感因素,仅仅治疗皮肤和指(趾)甲中的真菌是不能彻底治愈足癣的,就算治疗好了也很容易复发。“不要天气冷了就懒得清洗,特别是脚汗多的人,不好好清洗,皮肤上的真菌就会带到鞋袜上,造成反复感染。”赖维说,洗澡时要注意搓洗脚丫子,脚趾和脚趾之间要洗干净,洗完后要擦干脚。此外,要避免和别人共用鞋袜、洗脚盆和毛巾,更不要光脚接触健身房、泳池、澡堂、桑拿会所等公共场合的地面。
冬天人们喜欢穿厚厚的鞋袜,透气消毒比较困难。赖维建议,为避免真菌繁殖,最好穿全棉的袜子,并用开水烫洗,鞋则多备几双,每天轮换,再时不时把鞋拿出来晾晒,晾晒只是让鞋内干燥,不利于真菌生长。要把鞋里的真菌彻底杀灭,可使用超短波和等离子鞋内净化器。
另要强调,足癣也可由灰指甲引发。因此,最好不要到卫生条件不好的美甲店修甲、美甲,修剪指甲要用自己专用的指甲钳,剪完指甲后彻底洗手,保险起见最好用开水煮沸修甲工具。
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