适量喝啤酒的5大好处 强心壮骨防癌助长寿
本文已影响4.13K人
本文已影响4.13K人
作为仅次于茶的世界第二大饮料,喝一听(约330毫升)啤酒对人体好处不少。近日,澳大利亚迷你啤酒俱乐部网站总结出了以下5个好处。
1.降低癌症风险。
啤酒花中含有的多酚类物质能降低“坏”胆固醇水平,杀灭病毒,甚至能抵御癌症。小听装的啤酒比大罐装的啤酒含有更多啤酒花。
2.含有大量的B族维生素。
啤酒含有大量的B族维生素,能减轻压力、有助于记忆力、强健肌肉和降低人们患上心脏病的风险。
3.强壮骨骼。
啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅,它能让骨骼强壮。
4.强健心脏。
《营养学期刊》刊登的实验结果显示,它能降低心血管疾病风险。其他研究也发现了它对心脏健康的一些益处。
5.有助长寿。
啤酒中含有的抗氧化剂能够对细胞进行重建,有助于长寿。
科学家表示,啤酒虽然有诸多好处,但饮酒要适量。
喝啤酒的好处和坏处 健康喝啤酒喝酒莫伤身
喝啤酒的七大益处 夏季喝啤酒的诸多禁忌
啤酒促进睡眠 揭喝啤酒的12个好处
喝啤酒好还是喝白酒好
男性喝酒有好处 但是要适量
适量饮酒的七大惊人好处
浓茶不解酒 喝啤酒的十个好处!
啤酒的好处与坏处 护心益脑但也会啤酒肚不要贪杯
男性过量喝啤酒易致肺癌
长期喝啤酒的危害
老人可以喝红酒吗 老人适量喝红酒好处多
长啤酒肚不是因为喝啤酒
啤酒也能养生 细数男人喝啤酒8种好处
啤酒热量高吗:没有米饭的热量高(减肥不喝啤酒)
女人喝啤酒好吗 适度喝酒保持活力
孕期适量喝酒对宝宝有好处
喝啤酒有什么好处 喝啤酒的四大好处
喝啤酒多少合适呢
每天适量喝点红酒带来的10大健康好处
喝啤酒的七大益处 夏季喝啤酒的诸多禁忌
年底聚会喝啤酒 挑选适合自己的啤酒
喝啤酒的好处和坏处 喝酒要注意什么
常喝啤酒意想不到的7大好处
适量喝酒对身体有哪些好处
【喝啤酒有什么好处】常喝啤酒保健 生活中喝啤酒的10个好处
长期喝啤酒的危害
浓茶不解酒 喝啤酒的十个好处
适量喝酒能带来的6个好处
喝啤酒会长胖吗 啤酒的热量高吗
男人喝啤酒竟有八种好处
喝啤酒的好处与坏处是什么呢
喝啤酒会有啤酒肚 改喝红酒或白酒可以吗
男性适量喝红酒有什么好处