三叉神经痛预防保健知识
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三叉神经痛患者的预防保健,不仅仅是在患病初期要注意, 在恢复过程中和治愈后都需要预防保健。患者需多加注意,控制病情复发。那么三叉神经痛要如何预防呢?下面我们就来看看专家是怎么给患者们讲解的吧,希望专家的讲解能够给您带来一定的帮助!!
保持每日生活、饮食规律,保证足够的睡眠和休息,避免过度劳累。
保持心情舒畅,切忌冲动、发怒或抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心及战胜疾病的决心,积极配合医生治疗。
适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质,如打太极拳、散步、慢跑等。
防止可能诱发疼痛的因素,如洗脸、刷牙、修面、理发、吃饭等动作要轻柔,尽量避免刺激扳机点。寒冷天应注意保暖,避免冷风直接刺激面部。
进食较软的食物,避免吃油炸物、硬果类等令人咀嚼费力的食物;忌酒、酸、辣、浓茶、咖啡、人参补品及过凉、过热、油炸和各种刺激性食物。
三叉神经痛急性发作过后,还应坚持治疗,停药减药需要在医生的指导下进行。
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