天气热了冷饮来了 吃冷饮牙痛咋办
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这几天各地区的天气都转已热,很多人都已经穿着短裤、短袖“轻装上阵”,在这炎热的天气里来一杯冷饮,好不惬意!奶昔、冰淇淋、刨冰、冰棒,当这么多的冷饮摆在你面前时,有什么比牙痛更煞风景的!为什么吃冷饮会导致牙痛?怎么吃冷饮才能保护牙齿、不牙痛?看看下面文章的介绍。
吃完冷饮导致牙痛原因
1、龋齿
龋齿就是我们俗称的虫牙。龋齿的虫洞达到一定深度时就会接近牙神经,牙神经是非常脆弱的,受到一定的刺激就会使人体感觉到疼痛。吃冷饮后感觉到牙痛,可能是由于牙齿中的龋洞已经深入神经,需要及早治疗。治疗龋齿的主要方法是充填。即将龋坏组织去除净,作成一定的洞形,清洗、消毒以后,用充填材料填补,并恢复牙齿缺损的外形,龋坏即可不继续发展。
2、牙齿敏感(牙本质过敏)
牙本质过敏主要是指釉质遭受破坏,牙本质暴露部分,受到温度(冷、热)、化学的(酸、碱)和机械的(刷牙、咬硬物)等刺激时,所引起的异常酸痛的感觉。这种敏感,常由于磨耗、楔状缺损、酸蚀或外伤等使釉质缺损,使牙本质暴露。牙本质过敏会导致牙痛,很影响日常工作和生活。出现牙齿过敏的情况可在一牙好牙医上咨询下专业的口腔专家,情况严重的需要到专业的口腔医院就诊。治疗方法一般有脱敏、充填、根管治疗、嵌体、全冠修复等。
3、牙髓炎
牙髓是由牙齿中的神经和血管组成的,牙髓炎一般是由龋齿严重发展,侵蚀牙髓造成的。不但在吃冰激凌、雪糕等冷饮后会牙疼,受到热的刺激时也会牙疼。严重的时候会出现自发的疼痛和夜间牙痛。因此一牙好牙医专家团队建议你尽快到专业的口腔医院就诊。
4、牙齿裂缝
吃完冷饮感觉到牙齿酸痛,也可能是因为牙齿上存在以下些小的隐裂。因为裂缝的位置往往和牙齿正常的沟裂一致,检查时很难发现。不但有冷热刺激疼痛,还可伴有咬硬物时一过性疼痛。
所以,吃冷饮后感觉到牙痛,虽然是常见的一种现象,但是并不代表是一个小问题。炎炎夏日,不能吃冷饮可能很多人都无法忍受。那么如果,出现牙疼、牙酸等症状时,一定要赶快就医确诊,不要让牙痛影响我们享受冷饮美食!
怎样才能既吃到好吃的冷饮,又能保护我们脆弱敏感的牙齿不受到伤害呢?
1、龋齿、牙本质过敏患者禁止食用冷饮。
龋齿、牙本质过敏患者使用冷饮会造成牙痛。牙齿已经出现问题的朋友,可以先在一牙好牙医上预约医生,治好龋齿和牙齿敏感再享受冷饮的酷爽和凉意吧!
2、不宜在饭前或饭后立即吃冷饮,冷饮在两餐之间使用比较好。
饭前吃冷饮会影响食欲,导致营养素摄入不足。饭后立即吃冷饮,使胃酸分泌减少,消化系统免疫功能下降,导致细菌繁殖,引起肠炎等肠道疾病。而消化系统的问题可能会影响各种口腔疾病,如牙疼、口臭、牙结石等。
3、冷饮的摄入量一般为150ml左右,不要贪凉多吃
大部分冷饮,其主要成分是水,其次是少量矿物质,还有的饮品含有糖分或酒精、脂肪、食品添加剂等,多少会对身体造成一些影响,如牙疼、腹痛、腹泻等问题,所以要尽量控制冷饮的摄入量。
4、不宜在吃完热的食物后立刻吃冷饮
冷热交替的刺激对牙齿的伤害很大。及时你的牙齿很健康,吃完热的食物立刻吃冷饮也没有感觉到牙齿不适或牙齿疼痛,但是这种不良的习惯会慢慢的损害牙齿健康。
5、吃完冷饮后,记得刷牙漱口
冷饮里含有大量的脂肪和糖分,有些减肥知识的人都了解。既然我们没办法抵制冷饮的诱惑,那么就要把冷饮带给我们的伤害降低到最小。为了美食和身材,吃完冷饮必须记得刷牙或漱口。
6、特殊人群:婴儿忌食冷饮,幼儿少吃冷饮。
二货家长们,千万不要给小baby喂食冷饮哦!太凉的冷饮,不但会伤害小婴儿的肠胃还是影响处于萌芽期的小牙齿。那些牙齿还没有长齐的小朋友们,要想吃冷饮就快点长大吧!
即使持续高温,无法抵住冷饮的诱惑!但是吃货们,不要忘记保护你们的牙齿哦!
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