治疗失眠的几个小偏方
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对于有失眠的人来说无疑是痛苦的一项说病不是病,但也的确影响自己生活的事情,但是没有什么常规的药物能治疗,那么难道我们就没有办法了吗?下面就为大家介绍一些比较实用的小偏方。
1、葱白7根、大枣20枚。加水煎服。本方用治虚劳烦闷不得眠,具有养心安神之功效。
2、猪心1只、大枣10枚,加调料煮食。
3、鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊),每日1帖,分2次煎服。
4、葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗,临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚,多泡些时间,水凉再加热水。同时服用此方,疗效更好。
5、莲子肉(去皮带芯)30克,龙眼肉5克,烧制点心或煮粥食用。
6、大葱(取白)150克切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边,便可安然入梦。本方用治神经衰弱失眠症,具有宁心安神之功效。
7、红枣30克(撕裂)、淮小麦60克、炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖。
8、鲜桑椹100克,鲜百合50克。将2味洗净,水煎服,每日1次。本方还具有润肠通便之功,也可用于习惯性便秘。脾胃虚寒泄泻者忌用本方。
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