4种保健足浴防治脚癣
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如果脚气已经复发,向您推荐几个简单易行的小验方∶黄柏、苦参、土茯苓、防己、雄黄(少许)、五倍子、滑石、硫黄、山奈、花椒、苦丁香(少许)、檀香各适量水煎浸泡,一日两次,用于脚气、脚臭、脚汗过多者;
泡脚防治足癣 4种保健足浴配方
如有细菌感染者,用1∶5000的高锰酸钾溶液浸泡后外涂克霉唑软膏,一天1~2次,必要时可内服抗菌素。用秦皮、木槿皮、黄柏、龙胆草、丁香、地丁、花椒、苦参、败酱草、公英、柳树叶、连翘各适量,浸泡几小时,再煎煮20分钟左右。每天用温热药液清洗患处1~2次,洗后晾干一会儿再冲掉药液。在皮肤未破没出现感染的情况下,可加苦参、土槿皮、苦楝皮、乌蛇各10克,效果会更好。但孕妇不能加用,儿童减半。也可将上述药共研成粉末,撒在鞋中起防治作用。
另外,在夏季要注意个人卫生,保持脚部清洁,鞋子也要勤晒勤换。忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品,多吃维生素高的蔬菜、水果。
推荐四种保健足浴配方:
1.桂枝20克,川椒、红花、艾叶各10克。上药择净,放入药罐中,加水800~1000毫升,煎取400~600毫升,去渣取汁备用,每晚临睡前置温水约1000毫升,兑入药汁约100~200毫升,将双足浸入水中。水温下降后,可继续加热水,直至踝关节以上,双足暖和,皮肤发红为止。每晚1次,连浸1~2个月。可温经通络。
2.桂枝20克,麻黄、羌活、独活各15克,红花、细辛、艾叶各10克。上药择净,放入药罐中,加水适量,浸泡5~10分钟后,煮沸后倒入浴盆中,兑入温水适量,将双足浸入。边洗边搓,直至水加至踝关节以上,双足暖和,皮肤发红为止。每晚1次,每剂可用3天。连续应用1-2个月。
3.威灵仙、伸筋草各20克,当归15克,大青盐(食盐)25克。上药择净,放入药罐中,加水适量,浸泡5~10分钟后,煮沸后倒入浴盆中,兑入温水适量,将双足浸入。边洗边搓,直至水加至踝关节以上,双足暖和,皮肤发红为止。每晚1次,每剂可用3天,连续使用1~2个月。可温肾散寒,消除疲劳或使寒冷顿时消除,温暖和活力沿双足布散全身。
4.当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。
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