诱发老年痴呆原因及预防方法
本文已影响1.51K人
本文已影响1.51K人
许多中老年人在晚年的时候容易患上老年痴呆,而这一疾病的治疗周期也比较长,因此做好相关的预防是很有必要的,下面为大家介绍诱发老年痴呆原因及预防方法,供大家了解。
诱发老年痴呆的原因
摄入过量铝
研究表明,大脑中积蓄大量的铝,易损伤神经细胞而导致老年性痴呆的发生。
代谢失调
体内微量元素的代谢失调,使脂肪代谢紊乱加重,形成血脂异常,引起血管病变、大脑供血不足而脑萎缩,导致痴呆的发生。
脑动脉硬化
有人认为,脑动脉粥样硬化造成小动脉梗死,使脑部供血不足,导致脑组织萎缩,功能全面减退而发生老年性痴呆。
进食过饱
进食过饱后,在脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多,这种因子使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生,引起大脑早衰和智力减退而发生老年性痴呆。
大脑损伤
头部损伤者在大脑里有一种异常蛋白质的结块,这种结块与老年性痴呆患者大脑里的积淀物相似。
预防老年痴呆的方法
十指交叉相握
两手十指交叉用力相握,然后用力猛拉开,给指部肌肉必要的刺激,做10余次。
刺激手掌中点
即从中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点若干次。
手指运动
经常进行手指的运动,如打球、拉二胡、拉风琴、弹风琴、绘画、写书法、玩健身球等。
手指分开并拢
将双手手指依次分开二指,又依次二指并拢,每日2次,每次100下。
指屈伸
十指抓拳后伸展,做8-16次。然后两手握拳后,先拇指与小指同时伸开,再食指与无名指同时伸开,中指不动;再是食指、无名指与中指相合,最后是拇指、小指与其他3指相合成拳。这样手掌一屈一伸为1次,做8-16次。
预防老年痴呆 保护大脑健康的十大方法
老年痴呆症前兆表现 如何预防老年痴呆
痴呆老人走路迷失怎么办 如何预防老年痴呆
中医治疗脱发 注意脱发原因及防脱发偏方
如何预防老年痴呆 中医教你3种方法
注意老年痴呆症前兆 预防痴呆6个妙招
腰肌劳损诱因及预防方法
老年痴呆最初表现有哪些 如何预防老年痴呆
日常预防老年痴呆的方法有哪些
如何预防老年痴呆 推荐8个方法
吸烟可以诱发老年痴呆症
老人打麻将可预防老年痴呆
简单预防老年痴呆方法 简单预防老年痴呆方法介绍
预防老年痴呆症的七种方法介绍
老年痴呆如何预防
老人饮食要均衡 预防老年痴呆的七种方法
老年痴呆最初表现 老年痴呆症前兆及预防
老年痴呆危害大 预防试试这几种方法
老年痴呆症前兆表现 按摩也能预防老年痴呆
老人吃鱼可以预防老年痴呆
盖德穆勒患老年痴呆 6招预防老年痴呆
预防老年痴呆的方法 怎么预防老年痴呆吗
老年痴呆患病率上升 六招预防老年痴呆病
老人要怎么预防老年痴呆
如何预防老年痴呆 推荐3个方法
怎样预防老年痴呆症?按摩4个穴位避免痴呆危机
35年后痴呆患者达1亿 如何预防老年痴呆
人到老年 该怎么预防老年痴呆
吃橄榄可预防老年痴呆症
教你预防老年痴呆症的12个方法
老年人应该如何预防老年痴呆
老年痴呆的征兆有哪些 如何预防老年痴呆
出现老年痴呆可以用这4个方法预防