过敏性鼻炎的饮食治疗
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饮食治疗一直是一种很好的选择,是药三分毒,长时间使用药物治疗,难免会引起一些副作用。虽然能治好疾病,也带来了其他的不便。而饮食就在这时被赋予这样的角色。但要知道,食疗代替不了药物治疗,它能起到的辅助作用,帮助病情恢复。下面就说一下过敏性鼻炎食疗。
一、肾虚型食疗
1、鳝鱼煲猪肾:黄鳝250克(切段),猪肾100克,同煲熟,调味食用。
2、苁蓉金英羊肉粥:肉苁蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许,葱白2根,生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟时,入盐、生姜、葱白稍煮即可。
3、菟丝细辛粥:菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可。
二、风寒型食疗
1、葱白红枣鸡肉粥:红枣10枚(去核),葱白5茎,鸡肉连骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成再加入葱白、芫荽,调味服用,每日1次。
2、神仙粥:生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升,先将糯米洗后与生姜同煮,粥将熟时放人葱白,最后入米醋,稍煮即可食。
三、 风热型食疗
1、取桑叶 9克 ,菊花18克 ,甜杏仁 9克 ,粳米 60克。将前二味药煎水去渣 ,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂 ,连服数剂。
2、过敏性鼻炎吃哪些食物对身体好:
1)、多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
2)、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3)、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
4)、在饮食上宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果,如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
3、过敏性鼻炎最好不要吃哪些食物:
1)、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
2)、忌食冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。
3)、忌食剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
4)、忌食特殊处理或加工精制的食物。
食疗有些类似于中医,中医从药材中汲取疾病元素,食疗把药材改为食物,异曲同工。正如中医博大精深,食疗也是有很多窍门和方法。只要能做到合理使用,一样能够帮助治疗一些疑难疾病,这样方便实惠的方法还是很可行的。
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